松八幼 • “食”在有意思

文摘   2024-10-12 17:08   内蒙古  
 
 
 
 
 
 
 
 

营养食谱


一叶落而知天下秋。

看着窗外的树叶缓缓落下,

一场欢喜,进入了丰收的季节。

中国学龄前膳食宝塔




美食播报

      中一班王嘉宁:

      莲藕丸子  虾仁蒸蛋  黑芝麻牛奶卷     

星期一


元气早餐:

西红柿面片、煮鸡蛋、木耳炒千张

能量加餐:牛奶(学生奶)

营养午餐:

葡萄干米饭、排骨大丰收、蚝油油麦菜


维C加点:苹 果、香 梨

均衡晚餐:

黑芝麻牛奶卷、羊肉茄子、青椒肉丝





星期二


元气早餐:

牛肉鲜蔬小馄饨、盐焗鹌鹑蛋

能量加餐:牛奶(学生奶)

营养午餐:

杂粮米饭、软炸里脊、西蓝花炒香菇

维C加点:葡 萄、橘 子

均衡晚餐:

南瓜豆沙夹心卷、西红柿炒鸡蛋、肉沫豆腐










星期三


元气早餐:

火龙果饼、银耳雪梨羹、醋溜白菜


能量加餐:牛奶(学生奶)

营养午餐:

金银米饭、红烧肉、丝瓜炒腐竹

维C加点:苹 果、橙 子

均衡晚餐:

猪肉香菇包、肉蓉花菜、肉丝芹菜






星期四

元气早餐:

蒙古果子、海苔大米粥、角瓜肉片

能量加餐:牛奶(学生奶)

营养午餐:

黑米饭、牛腩炖土豆、肉炖菠菜


维C加点:哈密瓜、圣女果

均衡晚餐:

玉米红枣馒头、清炒山药、莲藕丸子







星期五





元气早餐:

玉米饼、果蔬粥、肉片油菜

能量加餐:牛奶(学生奶)

营养午餐:

红豆饭、虾仁蒸蛋、肉丝炒蒜苔

维C加点:香 蕉、皇冠梨

均衡晚餐:

扬州炒饭、羊肉冬瓜煲、酱鸡胗





注:部分菜品图片正在更新中,给您带来不便敬请谅解!



本周更新食谱




绘本推荐

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上周美食回顾

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