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松八幼 • “食”在有意思

文摘 2024-10-18 17:20 内蒙古

松八幼

营养食谱

10.21-10.25

关

于

食

谱

····

中国学龄前膳食宝塔

美

食

播

报

····

中二班闫正阳：

咖喱牛肉、肉片菠菜、芸豆米饭

星期一

元气早餐

蒸甜玉米、鲜蔬瘦肉粥、盐焗鹌鹑蛋

能量加餐：

牛奶

营养午餐

金银米饭、京酱肉丝、荷塘小炒菜

🍄

维C加点

苹果、香蕉

均衡晚餐

刀切小馒头、宝宝水煮肉片、角瓜滑肉片

星期二

元气早餐

香糯紫米饼、苜蓿瓜片、山药养胃粥

能量加餐：

牛奶

营养午餐

芸豆米饭、咖喱牛肉、肉片菠菜

🍄

维C加点

香梨、柚子

均衡晚餐

紫薯夹心卷、洋葱木耳肉、醋溜土豆丝

星期三

元气早餐

蔬菜鸡蛋饼、玉米奶香粥、芹菜花生米

能量加餐：

牛奶

营养午餐

绿豆米饭、香酥鱼、芙蓉莴笋、滑溜肉片（过敏餐）

🍄

维C加点

葡萄、圣女果

均衡晚餐

蔓越莓发糕、肉丝萝卜、宫保肉丁

星期四

元气早餐

小油条、燕麦红枣粥、浇汁鸡蛋羹

能量加餐：

牛奶

营养午餐

紫米饭、排骨炖海带、茄汁菜花

🍄

维C加点

火龙果、苹果

均衡晚餐

羊肉胡萝卜蒸饺、小米粥、炝炒杏鲍菇

星期五

元气早餐

糖酥饼、红豆粥、五彩豆丝

能量加餐：

牛奶

营养午餐

薏米饭、羊肉芹菜、肉片油菜

🍄

维C加点

香蕉、橘子

均衡晚餐

手擀面条、肉丁茄子卤、蒜苔炒虾仁

本周更新食谱

香糯紫米饼、蔬菜鸡蛋饼、蔓越莓发糕、燕麦红枣粥、紫米饭、五彩豆丝、蒜苔炒虾仁

绘本推荐

贝儿和爷爷在深秋收了自家的柿子后，便和爷爷奶奶开启了西安之旅，他们赏银杏树、听司马迁的故事、游览秦始皇兵马俑，感受风土人情与历史文化…

——《霜降柿子红》

美

食

回

顾

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赤峰市松山区

教育局

赤峰市松山区

第八幼儿园

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赤峰市松山区第八幼儿园

促进家园沟通，展示幼儿园特色风采。

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