2024年7月第2周
营养食谱
7.8 —— 7.12
一份好的食谱，搭配出来的食物，
一定是色、香、味俱全的。
使孩子在进餐时更容易注意力集中、
与食物有良好互动，
从而培养孩子进餐的幸福感。
星期一食谱
元气早餐：小葱鸡蛋饼、健胃小米粥、角瓜肉片
能量加餐：酸 奶
营养午餐：香米饭、青椒豆片肉、红烧肉
维C加点：苹 果、火龙果
均衡晚餐：黑米面坚果卷（新）、精肉炒双花、酱大骨
星期二食谱
元气早餐：菠菜瘦肉粥、椰蓉蛋糕（新）
能量加餐：牛奶（学生奶）
营养午餐：斑马饭、洋葱木耳肉、羊肉冬瓜煲
维C加点：香 蕉、西 瓜
均衡晚餐：豆沙包、肉炒合菜、大丰收
星期三食谱
元气早餐：鲜奶羹、大米面烙糕、茼蒿炒鸡蛋
能量加餐：酸 奶
营养午餐：红米饭、素烧冬瓜、橙香排骨
维C加点：库尔勒香梨、茉莉香葡萄
均衡晚餐：玉米面条、肉丝青椒卤、软炸里脊
星期四食谱
元气早餐：芝麻烧饼、玉米糊糊、肉炒瓜片
能量加餐：牛奶（学生奶）
营养午餐：金银米饭、香橙三丁、牛腩烧土豆
维C加点：圣女果、皇冠梨
均衡晚餐：羊肉粥、双色花卷、锅包肉
星期五食谱
元气早餐：红薯焖饭、紫菜蛋花汤
能量加餐：酸 奶
营养午餐：绿豆饭、蒜苔炒肉丝、宝宝水煮肉片
维C加点：苹 果、哈密瓜
均衡晚餐：肉龙、红枣枸杞粥、苜蓿柿子
温馨提示：部分菜品图片正在更新，给您带来不便敬请谅解！
本周更新食谱
夏季天气温度较高，温馨提示各位家长及幼儿，注意防暑防晒，不要过多进食冰冷食物，以免造成身体损伤。我园为防止幼儿中暑，特根据天气情况每日增加绿豆汤和银耳雪梨羹供幼儿饮用。
©松八幼
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