你好呀，我是星晨~
喜欢记录自己的星晨~
站在2024年的尾巴上，回顾这一年的成长与得失，我越来越清晰地意识到：在一段时间内，专注于少数几件事，比把自己拆散在无数目标上更有效。
新的一年，我想成为一个专注的人，我决定只在乎可以旺自己的三个习惯——阅读、写作、运动。
为什么是它们？因为它们既简单又深刻，足以支撑我期待的生活底色。
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第一个习惯：阅读
过去的一年，我的书架里堆满了书，读完的只有一小部分，实际应用起来的就更少了。
现在我想明白了，阅读的意义不在于看完多少本，而是看过的内容在心里留下了什么，改变了什么。
新的一年，我想为阅读设置一个清晰的方向，带着问题去阅读，让每一本书为当下生活提供实际的答案。
2025年，我计划围绕“时间管理”这一主题进行深度阅读，因为我意识到：时间管理是所有自我管理行为的原点。当我们能合理安排自己的时间，就等于为生活设定了清晰的节奏。
因为有本职工作，还要带娃，每天能留给阅读的时间不算多，我把自己的阅读需求告诉Kimi，Kimi按月份帮我梳理了一份书单，书单以Markdown格式提供了书名、作者和出版社信息。
每个月读一本书的节奏对我来说刚刚好，这样不仅仅是阅读，还能深度践行。这意味着：
在每次阅读前，我可以带着明确的问题清单：“这本书的核心价值是什么？”“我希望解决哪些具体问题？”
阅读时，我可以记录触动点，用知识卡片归纳自己的收获。
阅读后，我可以用书中的方法改进自己的日常实践，比如优化日计划、精简任务清单、记录心流体验等。
一年下来，我希望这份阅读计划不仅能带来知识，更能在行动上让我变得更有条理、更高效。
或许，这12本书将成为我与未来的自己对话的桥梁。
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第二个习惯：写作
这一年，我在写作中体会到了自洽与力量。
在公众号上分享自己的记录和思考，不仅让我保持生活的节奏感，也让我通过文字重新审视自己的经历。
这种输出的过程，让我感觉像是把生活的碎片重新拼成了一幅清晰的画面。
每当有读者留言说：“你的文章让我更懂得如何与自己相处”，我都会感到无比满足。
但写作并不是一帆风顺的。目前让我比较头疼的，莫过于选题。
有时候，面对空白的页面，我会陷入一种“无话可说”的迷茫：今天写点什么呢？这个选题别人会感兴趣吗？写过的内容还能延展出什么？
为了突破这个瓶颈，我应该要尝试一些新方法。比如，问问Kimi.
我浅试了一下，把自己公众号文章的链接投喂给Kimi，让它帮我分析一下还能衍生出什么话题。结果真的让我眼前一亮！
Kimi告诉我，我可以围绕个人成长、自我记录、时间管理继续挖掘选题。
比如可以写“微习惯”、可以写“如何创造有意义的日常习惯”、可以写“生活积分系统：游戏化生活”等，还可以围绕各类记录工具的对比和使用体验写一篇更详细的指南。
这次尝试让我发现，选题其实就藏在过往的积累中，自己没思路的时候，可以让Kimi帮我挖掘一下。
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第三个习惯：运动
运动，是抚慰身体的解药。
过去一年，每次锻炼后我都能感受到由内而外的舒畅，那种从身体里发出的力量感，可以给我任何娱乐活动都无法代替的快乐。
回想2024年，我第一次尝试跑步的场景还历历在目。
刚开始，我连跑5分钟都会气喘吁吁，但为了挑战自己，我选择坚持。
随着时间推移，这个目标逐渐增加到1公里、3公里……最后，我已经能连续慢跑40分钟，5公里。
2025年，我有新的小目标——跑10公里。
为了实现这个目标，我请kimi帮忙制定了一份科学的训练计划。
Kimi还提醒我注意热身和拉伸，并且要监听身体信号。
2025年，我想象着这样的自己，奔跑在清晨的小路上，双腿轻盈，步伐稳健，那一刻的我，既是朝气蓬勃的自己，也是与世界最接近的自己。
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新的一年，不需要复杂的计划，也不需要过多的目标。只专注于阅读、写作和运动三个旺自己的习惯，就足够为我的2025打下坚实的底色。
阅读可以输入新的思维，拓宽视野；写作可以输出价值，内心自洽；运动可以保持身体自由，拥有更多能量去探索生活的可能性。
2025年，不求轰轰烈烈，只希望踏踏实实，用每一天的行动搭建起理想生活的模样。
备注：可从以下路径找到Kimi，防止迷路哦~
小程序：微信搜索“Kimi智能助手”
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