糖尿病人真的不能吃面?
原料选择:
粗细混搭
搭配原则:
少油少盐多营养
烹煮原则:
吃干不吃烂
吃面总量:
要控制
吃面搭档:
来点醋
吃面顺序:
先吃菜后吃面
对于“以食为天”的中国人来说,2型糖尿病简直就是吃货路上的绊脚石。但凭借着今天我们对糖尿病的充分了解,很多时候没有必要矫枉过正,只要多注意一些控糖技巧,徜徉美食世界,我们自会有属于自己的天地!
文章作者:陌陌
图片来源:摄图网
2024-12-14
2024-12-14
2024-12-13
糖尿病人真的不能吃面?
原料选择:
粗细混搭
搭配原则:
少油少盐多营养
烹煮原则:
吃干不吃烂
吃面总量:
要控制
吃面搭档:
来点醋
吃面顺序:
先吃菜后吃面
对于“以食为天”的中国人来说,2型糖尿病简直就是吃货路上的绊脚石。但凭借着今天我们对糖尿病的充分了解,很多时候没有必要矫枉过正,只要多注意一些控糖技巧,徜徉美食世界,我们自会有属于自己的天地!
文章作者:陌陌
图片来源:摄图网
2024-12-14
2024-12-14
2024-12-13