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"胆固醇黑名单"公开，鸡蛋黄才排第5，第1名很多人喜欢吃

健康 2025-02-13 15:31 江苏

提起胆固醇，大家并不陌生。在很多人的认知中，鸡蛋胆固醇是很高的。但你知道吗？在胆固醇排行榜里，它只能排第五！排名食物每100g中胆固醇含量第一名猪脑3100毫克左右第二名牛 ...

湿疹是由于潮湿导致的？答案可能跟你想的不一样……

健康 2025-02-13 15:31 江苏

▼本文作者▼湿疹是一种常见的皮肤病，世界范围内，湿疹的发病率（包括成人和儿童）约为15-20%。湿疹导致的瘙痒、刺激等不适严重困扰着人们，有的人甚至因湿疹导致烦躁、抑郁，影 ...

脑梗来临，耳朵发出的3个“警报”，耳鸣、耳聋、耳痛都是！

健康 2025-02-12 15:30 江苏

点亮星标，不错过每一次推送脑梗多见于45-70岁的中老年人，已经成为我国排名第一位的死亡原因，每年因脑梗去世患者高达200多万。然而，脑梗并非无迹可寻，我们的身体往往会在脑 ...

指甲长白点是缺钙、长竖纹是神经衰弱？真相是......

健康 2025-02-12 15:30 江苏

在看这篇文章前，请大家先伸出自己的手指甲，仔细观察一下你的指甲，竖条纹、白点、月牙......或许你只有在剪指甲的时候，才注意到不起眼的指甲，然而它却是健康的“显示屏”。你 ...

瞒了50年的骗局: 它是癌症帮凶，比香烟还容易上瘾！可你却天天吃……

健康 2025-02-11 15:31 江苏

点亮星标，不错过每一次推送现代社会中，糖已经渗透到我们生活的每个角落，从早餐的面包到夜宵的零食，无处不在。数据显示，中国人均糖摄入量在过去30年间增长了5倍，远超世界卫 ...

经常感冒是不是出现了免疫缺陷？有5种情况的人要小心！

健康 2025-02-11 15:31 江苏

点击关注，不错过每一次推送▼本文作者▼我们经常听说免疫缺陷，顾名思义就是相对于免疫功能正常的人而言的。正常人具有物理和化学的屏障、具有非特异性免疫和特异性免疫功能以防御各种 ...

如果从所有维生素和矿物质中选出一项必须补的，你会选哪个？deepseek的答案惊呆了我！

健康 2025-02-10 15:30 江苏

点亮星标，不错过每一次推送最近deepseek很火，大家听说过吗？这个AI可以给我们解答各种生活问题，对于学生可以提供作业辅导，上班族能辅助撰写工作文案，老人更是可以通过语 ...

“羊癫疯”不是精神病，也能生小孩！在发作时请记住这些事......

健康 2025-02-10 15:30 江苏

纵观历史，不少知名人士是癫痫患者，但他们却很有作为。比如古罗马帝国著名的军事家和政治家凯撒大帝，英国诗人拜伦，法国小说家莫泊桑等，都是癫痫病患者。今年2月10日是世界癫痫日 ...

中国人最受不了的“饮料”，过完年家里都堆了好几箱，怎么喝才能不拉肚子？

健康 2025-02-09 15:30 江苏

点亮星标，不错过每一次推送春节刚过，每个人家里都堆了几箱牛奶，作为富含优质蛋白、钙、维生素及多种微量元素的饮料，一直被认为是进补佳品。“每天一斤奶，强壮中国人”的概念也早已 ...

北京协和推荐「健脑手指操」，4个动作让大脑反应更快

健康 2025-02-09 15:30 江苏

《美国医学会杂志》曾刊文指出，人的大脑从30岁开始衰老；40岁后，人体新陈代谢逐渐变缓，大脑细胞功能随之减退，体力、记忆力、反应力下降，定位能力、身体协调性不及从前；60岁 ...

这种“超级食材”，立春过后使劲吃，每天18克！一抗癌、二防痴呆、三补VD！

健康 2025-02-08 15:31 江苏

点亮星标，不错过每一次推送在中国人的餐桌上，蘑菇虽看似平凡，却有着非凡的营养价值与健康益处。它不仅能为菜肴增添独特风味，更是早春进补的优质选择。每天18g蘑菇，营养杠杠滴0 ...

【专家提醒】得了流感，连吃半个月感冒药，引发肝衰竭！人人需知

健康 2025-02-08 15:31 江苏

点击关注，不错过每一次推送！作为专业的健康科普公众号，常笑健康经常会收到读者们的咨询。为了帮助大家解决心中的疑虑，同时让更多面临相似问题的朋友找到答案，我们决定即日起开设专 ...

脑梗“先兆信号”99%的人不晓得！做好这4件事儿，能救命！

健康 2025-02-07 15:31 江苏

点击关注，不错过每一次推送王大妈今天65岁，做家务的时候突然眼前一阵黑蒙，然后手脚就有点不听使唤。但持续了几分钟，这种奇怪的感觉就消失了。王大妈心想大概是最近累了，就没当回 ...

这个死亡率比癌症还高的病，潜伏在所有老人身边！1个正确选择能救命

健康 2025-02-07 15:31 江苏

点亮星标，不错过每一次推送制作人员名单策划/编剧：柯柯设计：陈旻本视频/资讯/文章的内容仅供参考、学习使用，不能以任何方式取代专业的医疗指导，也不应被视为诊疗建议，如有不适 ...

厨房调味品用不对，血糖会“狂飙“！血糖不好的人格外要当心

健康 2025-02-06 15:30 江苏

点亮星标，不错过每一次推送先给大家抛出一个问题：你有没有想过，除了糖，厨房里那些看似不起眼的调味料，也可能会成为血糖升高的“帮凶”呢？是的，你没听错，像油、盐、酱油这些我们 ...

如何有效管理血压？这份量身定制的运动处方值得收藏！

健康 2025-02-06 15:30 江苏

我国有约2.9亿心血管病患者，其中： 93%是高血压患者（2.7亿）根据指南的推荐，有效管理高血压，任何一阶段都需要改变生活方式，这对不同初始血压水平的每个患者来都是至关重 ...

这5种食材“永不过期”，丢掉太可惜！尤其第2种，放再久都能吃

健康 2025-02-05 15:30 江苏

点击关注，不错过每一次推送在这个对食品安全高度重视的时代，保质期成了大家心中的 “紧箍咒”。只要食物一过保质期，不少人就毫不犹豫地将其扔进垃圾桶。但你知道吗？有些食品其实在 ...

白粥和面条，到底是养胃还是伤胃？9个真相越早知道越好

健康 2025-02-05 15:30 江苏

10个人中8个有胃病，胃病“三分靠治，七分靠养”，很多人一旦胃不舒服，就想靠吃点什么来把胃养好。甚至总结了一套“养胃食物大全”，白粥、小米粥、面条、南瓜、山药……这些食物真 ...

癌症患者到晚期，有30%的人都是因“它”去世！

健康 2025-02-04 15:30 江苏

点击关注，不错过每一次推送2月4日是世界抗癌日，这是一个提醒我们共同关注癌症、携手抗击病魔的重要时刻。提及癌症，我们不禁想起苹果公司的创始人乔布斯，他虽饱受胰腺癌的折磨，却 ...

正确认识化疗，做好化疗前后准备，用信心消除恐惧！

健康 2025-02-04 15:30 江苏

▼本文作者▼化疗一词大家应该都不陌生，悲情剧里经常上演主人公化疗后头发掉光，面色苍白，呕吐不止，有气无力的情节。观众一看就心酸不已，觉得主人公十之八九是保不住命了。如果真遇 ...