引言
6种常见的“肝毒性”草药补充剂
让我们具体看看那些可能对肝脏造成损害的草药补充剂。以下六种草药补充剂是密歇根大学研究的重点,它们在过去的研究中被认为具有潜在的肝毒性:
南非醉茄(Ashwagandha):一种源自印度的草药,常被用于减压、提高免疫力。但研究表明,长期服用可能导致肝脏受损。
黑升麻(Black Cohosh):主要用于缓解更年期症状,但也有研究显示它可能引发肝功能异常。
藤黄果(Garcinia Cambogia):被广泛宣传为减肥神器,但它与多起肝损伤病例有关。
绿茶提取物:虽然绿茶本身有许多健康益处,但其高浓度提取物可能对肝脏产生毒性。
红曲(Red Yeast Rice):一种传统的中药,用于降低胆固醇,但有证据表明它可能导致肝脏问题。
姜黄或姜黄素(Turmeric or Curcumin):尽管姜黄在抗炎方面有广泛应用,但其提取物在高剂量下可能对肝脏有害。
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