小雪，是二十四节气中的第20个节气，冬季第2个节气，时间在每年公历11月22或23日，即太阳到达黄经240°时。
小雪过后，少食生冷食物
小雪，忌吃燥热食物
小雪，可多吃的3种食物
1
根茎类食物
2
温热性食物
3
水果
梨：有润肺清燥、止咳化痰等功效，能缓解冬季干燥引起的咽喉不适。
苹果：富含多种维生素与膳食纤维，有助于增强免疫力，促进肠道消化。
橙子：含丰富维生素C，可提高抵抗力，还能滋润肌肤。
香蕉：能润肠通便，帮助调节肠胃功能，改善冬季易出现的便秘情况。
猕猴桃：营养全面，有清热降火、润燥通便的作用，利于维持身体良好状态。
