美味的葡萄干，吃之前需要清洗嘛？？
?
新疆吐鲁番的葡萄干:品质优良，被认为是最好的葡萄干之一！
营养区别:
新鲜葡萄含水量高，维生素含量更高。
葡萄干保留了膳食纤维，矿物质含量更高，但维生素C有所流失。
糖尿病患者: 应适量食用葡萄干，因其血糖生成指数较高。
是否需要清洗:
袋装葡萄干：已清洗，开袋即食。
散装葡萄干：需用35°温水浸泡5分钟清洗后再食用。
美味的葡萄干，吃之前需要清洗嘛？？
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新疆吐鲁番的葡萄干:品质优良，被认为是最好的葡萄干之一！
营养区别:
新鲜葡萄含水量高，维生素含量更高。
葡萄干保留了膳食纤维，矿物质含量更高，但维生素C有所流失。
糖尿病患者: 应适量食用葡萄干，因其血糖生成指数较高。
是否需要清洗:
袋装葡萄干：已清洗，开袋即食。
散装葡萄干：需用35°温水浸泡5分钟清洗后再食用。
