【大拇指“食”光】幼儿第七周菜谱

文摘   2024-10-13 18:02   上海  

大拇指“食”光

幼儿第7周菜谱

10月14日--10月18日





星期一


早餐推荐

蟹柳滑蛋贝果、豆沙小圆子

早点

光明牛奶、花色饼干

午餐

什锦刀削汤面(刀削面、青鱼圆、草鸡蛋、白玉菇、玉子豆腐、胡萝卜、猪肉、青菜)、桂花米糕

午点

红薯燕麦粥、奶香玉米棒、玉菇甜瓜

晚餐推荐

清蒸鲈鱼、荷塘小炒、玉米老豆腐汤、芸豆软饭






星期二


早餐推荐

五彩蒸包、嫩滑水蒸蛋

早点

光明牛奶、花色饼干

午餐

托小班:黑米软饭、红烩小肉丸、油豆腐炒卷心菜、菠菜金针菇蛋花汤

中大班:黑米软饭、马蹄烩排骨、油豆腐炒卷心菜、菠菜金针菇蛋花汤

午点

艾草豆沙卷、蜂蜜柚子茶、蜜桔

晚餐推荐

栗子焖鹅、米苋炒素火腿、大白菜干贝汤、大米软饭





星期三


早餐推荐

香肠面包卷、五谷豆浆

早点

光明牛奶、花色饼干

午餐

托小班:大米软饭、黄金虾圈、枸杞芥兰苗、荠菜豆腐汤

中大班:大米软饭、黄金虾饼、枸杞芥兰苗、荠菜豆腐汤

午点

鸡毛菜鸡肉糜粥、芝麻卷、红富士苹果

晚餐推荐

家常汤年糕、香蒸山芋





星期四


早餐推荐

火腿鸡蛋饼、银耳羹

早点

光明牛奶、花色饼干

午餐

托小班:小米软饭、蜜汁鸡肉、上汤西兰花、菠菜猪肝汤

中大班:小米软饭、蜜汁鸡翅、上汤西兰花、菠菜猪肝汤

午点

蒜香面包、柠檬梨子饮、砀山梨

晚餐推荐

蜜汁煎猪排、油麦菜炒玉米粒、紫菜蛋花汤、大米软饭





星期五


早餐推荐

香浓华夫饼、紫菜小馄饨

早点

光明牛奶、花色饼干

午餐

大米软饭、蛤蜊猪心、洋葱炒蛋、豆腐皮炒茼蒿、莴苣肉皮汤

午点

冰糖红枣苹果水、红糖发糕、香蕉

晚餐推荐

糖醋里脊肉、青椒土豆丝、海带菌菇汤、藜麦软饭



菜谱制定:周驿

编辑:沈薏沁

审核:邓姝雯 朱婕


上海市嘉定区南翔幼儿园
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