【大拇指“食”光】幼儿第四周食谱

文摘   2024-09-22 15:10   上海  

大拇指“食”光

幼儿第四周菜谱

9月23日--9月27日




星期一


推荐早餐

奶香南瓜粥、兰州牛肉粉

早点

光明牛奶、花色饼干

午餐 

青菜鲜味馄饨(番茄汤底)、清美黑米糕

午点 

海鲜饼(海蛎肉、草鸡蛋、小葱)、鸡毛菜粉丝汤、沃柑

晚餐推荐

笋干红烧肉、杭白菜炒菌菇、菜心豆腐衣汤、燕麦软饭




星期二


推荐早餐

火腿鸡蛋饼、银耳羹

早点

光明牛奶、花色饼干

午餐 

托小班:紫米软饭、照烧牛肉丝、奶白菜炒老豆腐、豆苗虾球汤

中大班:紫米软饭、照烧牛肉片、奶白菜炒老豆腐、豆苗虾球汤

午点 

葡式小蛋挞、奶香南瓜粥、白心火龙果

晚餐推荐

蜜汁煎鸡柳、油麦菜炒玉米粒、紫菜蛋花汤、大米软饭




星期三


推荐早餐

蔬菜芝士卷、八宝粥

早点

光明牛奶、花色饼干

午餐 

托小班:大米软饭、茄汁巴沙鱼丁、生菜炒兰花干、莲藕胡萝卜汤

中大班:大米软饭、茄汁巴沙鱼块、生菜炒兰花干、莲藕胡萝卜汤

午点 

烤面包片、蜂蜜柚子茶、哈密瓜

晚餐推荐

时蔬肉丝炒面、罗宋汤




星期四


推荐早餐

牛肉锅盔、胡萝卜米糊

早点

光明牛奶、花色饼干

午餐 

小米软饭、香芋烧鸡、花菜炒素火肠、裙带菜豆芽汤

午点 

蒸山药段、牛奶燕麦粥、皇冠梨

晚餐推荐

菠萝咕咾肉、水芹炒香干、鲜蔬芙蓉汤、大米软饭




星期五


推荐早餐

桂花香芋丸子、坚果酸奶碗

早点

光明牛奶、花色饼干

午餐 

大米软饭、蒜苗鸡心、肉糜炖蛋、茼蒿炒豆皮、冬瓜扁尖汤

午点 

安井素菜包、芦根马蹄水、红富士苹果

晚餐推荐

黄豆炖猪脚、韭菜炒银芽、平菇百叶结汤、红薯软饭


菜谱制定:周驿

编辑:沈薏沁

审核:邓姝雯 朱婕

上海市嘉定区南翔幼儿园
大拇指点亮未来
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