星期一
推荐早餐
水晶虾饺、 红枣小米糊、时令水果
早点
光明牛奶、花色饼干
午餐
XO酱海鲜炒面（炒面、鸡毛菜、海鲜菇、虾仁、干贝、海参、香干、盐水方肉）、冬瓜豆腐虾皮汤
午点
小米南瓜粥、香烤面包干、砂糖橘
推荐晚餐
糖醋鲳鱼、枸杞头炒香干、罗宋汤、燕麦软饭
星期二
推荐早餐
多汁鲜肉包、牛奶配谷物、水煮蛋
早点
光明牛奶、花色饼干
午餐
托小班：黑米软饭、素鸡烧牛肉丝、蒜蓉西兰花烧胡萝卜、荠菜蘑菇汤
中大班：黑米软饭、素鸡烧牛肉片、蒜蓉西兰花烧胡萝卜、荠菜蘑菇汤
午点
红糖发糕、枸杞雪梨水、火龙果
推荐晚餐
香烤乳鸽、芥菜炒兰花干、草头贡圆汤、大米软饭
星期三
推荐早餐
海米鲜蔬饼、香浓豆浆、时令水果
早点
光明牛奶、花色饼干
午餐
托小班：大米软饭、杂蔬炒虾仁、黑木耳娃娃菜、番茄豆腐鸡蛋汤
中大班：大米软饭、白灼大虾、黑木耳娃娃菜、番茄豆腐鸡蛋汤
午点
香蕉派、冰糖甘蔗水、哈密瓜
推荐晚餐
红烧腐竹牛腩、素炒茼蒿、笋干老鸭汤、大米软饭
星期四
推荐早餐
香葱司康、水果燕麦片
早点
光明牛奶、花色饼干
午餐
托小班：高粱米软饭、山药烧鸭丝、上霜青菜炒金针菇、金沙海鲜豆腐汤
中大班：高粱米软饭、山药烧鸭片、上霜青菜炒金针菇、金沙海鲜豆腐汤
午点
奶香红豆粥、葱油刀切、生梨
推荐晚餐
火腿芝士焗饭、菌菇干丝浓汤
星期五
推荐早餐
鳕鱼披萨、 红豆杂粮粥、时令水果
早点
光明牛奶、花色饼干
午餐
大米软饭、双椒炒鸭胗、鱼丸炒蛋、广东菜心炒腐竹、鸭血粉丝汤
午点
陈皮山楂水、清美小米糕、香蕉
推荐晚餐
粉蒸肉、蚝油豌豆尖、鲫鱼豆腐汤、芝麻软饭
菜谱制定：周驿
编辑：沈薏沁
审核：邓姝雯 朱婕
