慢读《当下的力量》¹6 进入内在身体的原因和益处
文摘
2024-09-17 17:11
北京
今天的第1篇笔记我们讲“为什么”，“是什么”，和一个基础的“怎么做”。第2篇笔记我们全面丰富条理地来进一步总结“怎么做”，也就是如何进入和感知内在身体。第3篇笔记我们说一下进入内在身体的其他相关益处及其原因和道理。为什么我们要进驻内在身体，再进一步通过它进入本体？几个世纪以来，由于人类的无知、误解或控制欲，人类处于集体精神失常的状态。看看无所不在的恐惧、绝望、贪婪和暴力。看看人类之间的相互冲突，和人类对自己同胞以及这个地球上别的物种的残忍伤害。人类需要统一进入内在身体，改变这一疯狂可怕的现状。我们需要超越自己名字和身体的形式，从无常的、脆弱的形式和思维的幻象中解放出来。我们一直从这种幻象中汲取虚假的自我感。这个假我控制我们的思维，言语和行为。它让我们远离真实的生命和能量。恐惧下的人生当然是痛苦和不幸的，甚至是充满罪恶的。更痛快和直接地说，让我们远离张牙舞爪疲惫不堪的痛苦，获得生活的安宁和自在。平平安安健健康康的度过一生，这已经成为我们大多数人的追求。本体状态本就是平安和喜乐的。而这也正是生命的本质。以上就是我们为什么要追求进入本体状态的原因。从大的宏观的客观的角度，到小的微观的个人的角度。或许我们不用那么伟大，去心怀人类和天下，我们只想过一个少些痛苦，多些安宁的人生，这个原因就足够了。进入内在身体只是一个途径。这个途径把我们带入本我状态。你将会认识到，你不再是这个陌生宇宙中一个无意义的小碎片——短暂地在生与死之间徘徊，浅尝欢乐之后随即遭受痛苦，最后还要面对最终的幻灭。你将会认识到，在一切外在的形式之下，有一些非常广大、非常浩瀚、非常神圣的东西，它就是那个未显化的合一永恒的生命。进入内在身体，让我们安住于当下。不再受外在形式的控制，不再在思维中迷失自己。通过进入内在身体，感受我们内在深处那种无形式、无死亡的状态。那就是平和和安宁。消极心态再也不会影响到你；思维、情绪、恐惧和欲望可能或多或少还会存在，但是它们不能再控制你了。它是活生生的吗？在你的双手、双臂、双腿、双脚以及腹部、胸部之中，是否有生命的存在？你能否感受到那个遍布全身、赋予每个细胞和器官活力的微妙能量？你能否同时在身体的各个部位感受到它是一个单一的能量场呢？在你尝试那么几次睁开眼睛的时候，你已经比之前变得更为宁静和清醒，并且在一点点恢复和充满能量。
