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让我做你的治愈创可贴
为帮助学生了解青春期的身心变化特点，掌握青春期的生理和心理健康知识，增强自我保护意识，11月18日，受黄边小学的邀请，鹤龙街社会心理服务站、白云区心灵关爱志愿服务队走进校园，为六年级的同学们开展了青春期健康教育专题讲座。
图|讲座现场
此次讲座根据性别差异，分为男生专场和女生专场，分别由广州白云心理医院的心理咨询师黎仕达和胡好俄主讲，旨在更加精准地满足学生们在青春期不同阶段的心理需求，提供更加贴合实际的指导和建议。
图|心理咨询师胡好俄授课
随后，在女生专场中，心理咨询师胡好俄首先引导学生们思考“青春期是什么？”这一关键问题，并通过生动的案例和互动环节，让学生们深刻认识到青春期是生命旅程中一个充满挑战与机遇的重要阶段。随后，胡老师详细讲解了青春期的生理变化和心理特征，引导学生们正视并接纳自己的变化。此外，她还重点讲述了“男生女生交往的正确方式”，鼓励学生们建立健康、积极的异性友谊，并学会在交往中保持适当的距离和尊重。最后，胡老师为同学们提供了“如何更好地度过青春期”的实用建议，帮助她们以更加自信和从容的态度迎接青春期的挑战。
图|同学们积极参与互动
在男生专场中，心理咨询师黎仕达则将焦点放在了情绪管理和压力应对上。他首先向学生们抛出了“情绪有无好坏之分？”的疑问，引发了学生们深入的思考和讨论。接着，黎老师详细解释了主观压力与客观压力的区别，并分析了不同压力来源对青少年心理健康的影响。为了帮助学生们更好地应对压力，黎老师还分享了一些“情绪稳定的小技巧”，如深呼吸、放松训练、积极心理暗示等，鼓励学生们在面对挑战时保持冷静和乐观。
图|心理咨询师黎仕达授课
此次讲座得到了黄边小学师生们的一致好评。学生们纷纷表示，通过参加讲座，他们更加深入地了解了青春期的身心变化特点，掌握了许多实用的心理健康知识，同时也增强了自我保护意识。
图|同学们积极参与互动
青春期是青少年成长的关键时期，也是他们塑造自我、形成价值观的重要阶段。此次青春期健康教育专题讲座，无疑为学生们的健康成长提供了有力的支持和保障，相信在社会共同关注和努力下，越来越多的青少年将能够健康、快乐地度过自己的青春期时光。
广州白云心理医院创建于2004年，是华南第一家专科心理医院，隶属广州市卫健委，是集临床、科研、教学、预防保健为一体的现代化精神心理专科医院，广东省医保定点单位。医院同时挂牌：“广州市残疾人精准康复服务定点机构”、“华南地区精神心理专科联盟首批成员单位”、“中国社会工作联合会心理健康工作委员会理事单位”等。开设有急性干预科、慢性精神康复科、器质性精神障碍科、儿少心理科、成瘾医学科，临床心理科，诊治范围遍及精神卫生的各个领域，包括睡眠障碍、抑郁障碍、焦虑障碍、躁狂症、强迫障碍、恐惧障碍、疑病障碍、酒精依赖、社交恐怖症、惊恐障碍、双相情感障碍、精神分裂症等精神疾病。
