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让我做你的治愈创可贴
为了培养小学生积极向上、健康乐观的心理素质，并掌握情绪调节技巧，养成良好心态。11月21日上午，白云湖街社会心理服务站、白云湖街社区卫生服务中心联合广东省青少年心理健康服务队广州白云心理医院服务分队走进龙湖小学，为该校130名学生开展了以“阳光心理，健康人生”为主题的心理健康讲座，讲座由广州白云心理医院心理咨询师区丽英主讲。
讲座伊始，区丽英老师以其丰富的专业知识和亲和力，迅速与同学们建立了良好的互动关系。通过一系列有趣的热身互动游戏，如“把疲惫的眼睛停下来，看一看”等，不仅吸引了同学们的兴趣，还有效地帮助他们放松了身心，为后续的讲座奠定了良好的基础。
图|心理咨询师区丽英授课
讲座过程中，区老师结合同学们的实际情况，深入浅出地讲解了心理健康的重要性，并细致分享了日常生活中维持积极心态与心理健康的实用方法。她着重指出，心理健康与身体健康相辅相成，不容忽视，鼓励学生主动关注自我心理状况，学会自我调适，同时在遇到心理困扰时勇敢地向他人求助或寻求专业帮助。
此外，区老师用通俗易懂、幽默风趣的案例分析、快乐秘籍的分享等方式，讲解了自我调节的方法，鼓励孩子们要以积极的心态接纳自己的“不良情绪”，以健康的心态拥抱自己的快乐。同时，她还带领同学们学习“健康心灵积极树”，呼吁大家在遇到困难和挫折时，要勇敢面对，乐观自信，积极寻求解决问题的方法。
此次讲座得到了同学们的一致好评。同学们纷纷表示，通过参加讲座，他们不仅学到了很多有关心理健康的知识，还学会了如何更好地调节自己的情绪和心态，对未来的学习和生活都有很大的帮助。
广州白云心理医院创建于2004年，是华南第一家专科心理医院，隶属广州市卫健委，是集临床、科研、教学、预防保健为一体的现代化精神心理专科医院，广东省医保定点单位。医院同时挂牌：“广州市残疾人精准康复服务定点机构”、“华南地区精神心理专科联盟首批成员单位”、“中国社会工作联合会心理健康工作委员会理事单位”等。开设有急性干预科、慢性精神康复科、器质性精神障碍科、儿少心理科、成瘾医学科，临床心理科，诊治范围遍及精神卫生的各个领域，包括睡眠障碍、抑郁障碍、焦虑障碍、躁狂症、强迫障碍、恐惧障碍、疑病障碍、酒精依赖、社交恐怖症、惊恐障碍、双相情感障碍、精神分裂症等精神疾病。
