谈恋爱吗？天长地久的这种｜一周全球心理学新鲜事（2024/10/13）

文摘 2024-10-13 17:01 北京

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‍本期导览

01 谈恋爱吗？天长地久的这种

02 如何支持90后、00后成年子女实现经济独立？

03 是你花钱，还是钱花你？

撰稿｜Litta、木马

编辑｜栗子

01 /

谈恋爱吗？天长地久的这种

内心有种感觉，让我知道我回来时ta会在那里；把我拉向所爱的人；让我更有力量的面对一切都不如意......

来自Dickinson College院校2022年的一项研究表明，伴侣间的这种“自动情感反映”是一种深层的联结感，你可能很难将这种自动反应转化为语言。但当这种感觉存在时（而且是积极的），它可以推动伴侣间实现童话经典的结尾---我们永远幸福的生活在一起。

由于日常生活中我们的表达与真实所想并非一致，所以研究利用参与者伴侣的照片与正面、负面词汇的关联，来获得参与者对伴侣瞬时的关联反馈。若参与者将伴侣照片与负面词汇组合反应的时间比与正面词汇组合反应的时间长，意味着参与者对伴侣的内隐感知是正面的，即表达即真实所想与所需。

研究结果发现，对伴侣的隐性评价是关系经验逐渐积累的反馈，不易改变，且对伴侣间日常外显的互动起着某些不易被觉察的重要影响。

换句话说，当你对伴侣的隐性评价围绕着不愉快的品质或感觉时，这可能预测了你们关系存在某些困扰，给你们的日常互动甚至今后的关系蒙上不明朗的色彩。

一段关系的质量和走向往往受到多种因素的影响，且有些因素，如内隐评价（指人们对自己的情感、态度和行为进行的无意识的、自动化的评价）甚至不在我们的控制范围，却悄无声息的影响日常互动。

许一人白头偕老，还需要以开放的态度“打破”内心对伴侣已有的评价，比如伴侣间相互分享有关真实自我的说明书，了解影响今后关系的潜在需要和情绪，为关系打下牢固的基础。

02 /

如何支持90后、00后成年子女实现经济独立？

看着成年子女在经济上挣扎，作为父母，心情无疑是复杂而沉重的。身为父母我们渴望伸出援手，帮助他们渡过难关，但过度的帮助又可能阻碍他们实现经济独立。同样，成年子女也面临着如何在父母的帮助和自我成长之间找到平衡的挑战。在帮助成年子女实现经济独立的过程中，父母和子女都需要付出努力。那么我们如何共同努力，帮助成年子女实现经济独立呢？

父母的视角：支持与界限的平衡

1. 提供有条件的帮助

当成年子女面临经济困境时，父母的第一反应往往是直接提供经济援助。然而，这种无条件的帮助可能会削弱子女的责任感和独立性。以小张的故事为例，当小张失业并面临各类消费平台的账单时，她的母亲并没有立即汇款解决所有问题，而是提出了一个条件：如果小张能够积极寻找工作并减少不必要的开支，她会帮助支付一个月的房租。这种有条件的帮助是一种积极的平衡：既提供了及时的援助，又鼓励了小张对自己的经济状况负责。

2. 注重财务教育

小炎因为过度消费而积累了大量信用卡债务，他的父亲并没有简单地直接帮他偿还债务，而是与他一起制定预算，探索债务整合的选项，并鼓励他出售自己过往购买的奢侈品以偿还债务。通过这个过程，小炎学会了负责任的预算和债务管理，同时还清晰了自己的财务行为如何影响个人的财务表现，这样的系列行为能够帮助他避免未来的财务困境。

3. 鼓励解决问题

父母通过和子女一起尝试鼓励子女探索解决方案，而不是单纯依赖救助，会让孩子通过经历学习更多策略。

当阿利因车贷压力而逾期还款时，他的父母并没有立即帮助他补缴欠款，而是帮助他联系贷款公司，询问再融资或降低月还款额的可能性，并建议他在时间允许的情况下找一份兼职工作。通过这些步骤，阿利学会了如何与贷款方谈判和以及调整个人计划以控制自己的财务状况。

4. 设定明确的界限

建立清晰的界限对于避免过度帮助至关重要。

父母应该明确表示，虽然愿意在特定方面提供帮助，但子女也必须朝着经济独立的方向迈出步伐。没有界限的支持可能会让子女成为经济上的依赖者，而无法培养出韧性成为独立的个体。

5. 抵制长期救助

提供长期或反复的经济救助会让孩子无法感受到糟糕财务决策的后果。

虽然短期帮助可能是必要的，但长期依赖父母的支持只会延迟他们的经济独立。父母应该鼓励子女从错误中学习，并自己承担后果。

6.鼓励寻求专业指导

有时候，你能提供的最好支持就是引导孩子寻求专业的财务建议。把他们推荐给能够帮助他们应对财务挑战的财务顾问或信用顾问，避免那些常常复杂化亲子关系的情感因素。这些专业人士可以提供有效管理财务的有价值工具和策略。

成年子女的视角：自我成长与责任

1. 接受有条件的帮助

成年子女应该尝试去理解，父母的帮助不是无限的。

在接受帮助时，应该主动提出改善自己经济状况的计划与策略，如积极寻找工作、减少不必要的开支等。

这样既能支持自己在寻求父母支持的同时给予对方信心获得及时的援助，又能保持对自己财务状况的责任感。

2. 学习财务知识

财务教育是成年子女实现经济独立的关键。

我们通过学习预算制定、储蓄和债务管理等技能，可以更好地管理自己的财务状况，避免长期反复陷入类似的困境。

3. 探索解决方案

当面临经济问题时，成年子女应该主动探索解决方案，而不是单纯依赖父母的救助。

这包括与贷款方谈判、制定债务还款计划、寻找额外的收入来源等。通过这些尝试，可以了解自己更多，同时也能够通过失败中的学习，增强自己应对未来挑战的信心和能力。

4. 承担后果

成年子女应该学会从自己的错误中学习，并承担后果。

过度依赖父母的帮助会让自己失去成长的机会，也会让父母感到担忧和失望。通过自己努力解决问题，可以培养自己的独立性和责任感。

通过双方的共同努力，很多家庭可以顺利支持成年子女建立独立应对财务困难所需的技能，让他们能够独立生活，迎接未来的挑战。

在这个过程中内疚可能是一个强大的动力，让父母屈服于情感帮助孩子脱离一次又一次的困境，鼓励孩子学习财务支持以及寻找专业人士的支持并为自己的行为负责是必要的，这需要父母坚定的提供有边界的支持，也需要孩子有意识地选择成长，为自己负责，这并不容易，但永远值得在任何时候开始尝试。

03 /

是你花钱，还是钱花你？

小长假就这样过去了，大家是怎么买买买的？

“有钱能买来快乐和幸福吗？如果不能，为什么我觉得自己更富有时会更幸福？”

“我要如何告诉家人，拥有某些便利设施和物件不是沉迷享受和奢侈生活？”

“花钱会让我感到内疚和自私吗？”

关于我们如何看待钱以及它在自己生活中的作用，其实背后有深层的意义。据研究显示，下面三种花钱的方式，可以“买来”幸福哦。

1. 把钱花在伴侣身上会带来幸福红利。

研究表明，经常为对方花钱的伴侣关系满意度更高，为伴侣花钱可以提高伴侣的反应能力，这有助于关系的健康和彼此的心理健康。

在亲密关系中我们常常需要去想一些创造性的方法表达承诺，而为伴侣花钱并不意味着你不用付出时间或精力去思考。你可以给伴侣买ta想要或可以使用的东西，或ta想要但不会为自己买的东西。总之，购买一些好东西也需要努力，你可能不得不存钱，围绕促销活动进行购买计划等。

2.在毛茸茸一身反骨的朋友身上花钱是件愉快的事。

有研究表明，在宠物身上花钱，无论是训练、玩具还是配饰，都能显著提高我们的幸福感。

此外，养宠物也会帮助我们减轻身心压力。它的调皮活跃会让你被动加入，让你不再那么寂寞和孤独，也对你和家人提供着情感支持。

3.把钱花在体验上，而不是事情上。

为自己购买新的、有趣的体验是实现长久幸福的一个好方法，比如个人旅行、音乐会，这种幸福随着时间的流逝，体验的价值会以不同的方式丰富你的人生叙事。

当你想告诉某人你重视ta的爱和劳动时，当你想爱自己时，你可以用钱来实现。

参考文献

https://www.psychologytoday.com/us/blog/fulfillment-any-age/202210/how-deeply-connected-do-you-feel-your-partner

https://www.psychologytoday.com/intl/blog/liking-the-child-you-love/202410/helping-your-adult-child-with-finances-without-enabling

https://www.psychologytoday.com/us/blog/social-instincts/202210/busting-the-myth-money-cant-buy-happiness?collection=1182380

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你觉得经济基础是恋爱的前提吗？

-End-

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