喜欢玩网游的都知道，在开玩之前要先读懂游戏规则，如果不理会规则，全靠自己试着去玩，玩两下就死掉了。
人生也是如此，如果不按规则去“玩”，就会陷入困境，处处遇到红灯。如果你刚好处于下面描述的几种人生状态之中，说明你正在被游戏玩，而不是你在玩游戏。
1.总是在关键时候遇到倒霉的人、倒霉的事。
2.概率很小的坏运气偏偏让你遇上。
3.极力想实现一个愿望，却感到处处受阻，力不从心。
4.总是有你很不喜欢的人走进自己的生活、工作。
5.反复遭到类似的失败、挫折。
6.感到自己没有价值，自卑，人生没有意义。
7.怨恨这个世界（社会）对你不公平。
8.受制于他人和环境，无法按照自己的心意来选择人生道路。
要想改变命运，就让我们读一读人生的游戏规则和攻略。一旦读懂了，就知道怎么开玩了。
1.1 你是一个永恒的灵，来到这个世界是为了体验一场游戏。
1.2 你的游戏装备就是这个肉身，包括你的出身、国籍、性别等。你的任务是把灵魂从这个肉身中解救出来。
1.3 你会遇到重重关卡，从低级到高级依次展开。每一次轮回，代表了每一次通关，你都有一个特定的子任务，即你这一生的人生剧本，并且获得相应的装备，即你的角色设定。
1.4 每一次通关升级，你的灵魂都得到一次扬升，直到你通完最高级的一关，你拯救出灵魂，跳出轮回，游戏结束。
攻略一，理解任务
认识到自己是一个永恒的灵，来到这个世界不仅仅是生存和享受，更重要的是提升自己的灵性，实现灵魂的解脱。
攻略二，接受装备
你的装备，如出生、国籍、性别等。它们既有限制，也有优势。接受这些装备，利用它们的优势，克服它们的限制，是通关的关键。
攻略三，迎接挑战
人生中的每一个挑战和困难都是游戏里设置的障碍。如果某一关过不了，不要气馁，重新调整策略，反复实践操练。想一想，如果游戏没有难度，也没有敌人，那还有什么可玩的呢？
2.1 游戏的场景是人生这所学校。世界是我们的教室，生活是我们的老师。每一生，你都有一些特别的功课，不管你是喜欢，还是不喜欢，你都必须完成这些功课。
2.2 如果你逃课（逃避命运），命运总会安排你一次又一次地回到某一原点，逼你重新做功课。磨难、劫难、挫败、碰壁、失意都是人生的考试。
攻略四，认识功课
你面临的人生难题，就是你的功课。最令你恐惧的是什么？你最害怕失去的是什么？你的软肋是什么？你最需要克服的缺点是什么？你是否找到了人生幸福的密码？
你的人生剧本里的设置，即你的父母，你的配偶，你的同事，你的特长，你从事的工作，都是帮助你完成你今生的功课。
攻略五，识别考点
你是否总遭到重复的打击？遇到让你崩溃的事？你是否总遇到一些相似的令你厌恶的人？你是否总是吸引一些渣人？
这些烂人、烂事就是你人生的考点，可能是让你学会感恩，可能是学会宽恕，可能是学会独立自爱，可能是学会随缘放下，也可能是让你教给别人什么……了解游戏的意图，帮助你顺利过关。
3.1 每一次通关，你不必担心所需的技能不够用，因为你的本质是无限的能量和智慧。这些资源被深藏在内心深处，需要你去发掘和激活。
3.2 当你需要技能的时候，你只要向内寻求，比如冥想、内省、阅读经典等，就可以得到。所以，没有你过不了的关，你所需要的只是反复操练，恢复你的技能。
攻略六，认识你自己
发出灵魂的拷问：“我是谁？”，深刻了解自我，向内寻找自我。当你真正认识你自己，你就释放出了巨大的力量和潜能。
4.1 不要担心失败，而是要从中学习和成长。可以说，失败，是游戏一个重要的设计，没有一次次失败的体验，就不会有最后成功的喜悦。
4.2 不必担心时间不够用，无法完成任务。迅速实现通关并非游戏的目的。不要忘记，你是一个永恒的灵，你有无限的时间去体验人生，不要把生命限制在短短的几十年。
4.3 每一次通关，都是为了让你领悟每一次教训，当你领悟了，通关会变得越来越轻松，而且你能够享受游戏的整个过程。
攻略七，活在当下
活在当下，消融时间焦虑，驱除害怕失败的恐惧。享受游戏本身，回归原本的童真。当你更多地活在此时此刻，你也更娴熟地掌握了通关的技能。人生变得美好而且有趣。
5.1这是一个集体玩的游戏，但是你不必担心身边的人并不了解游戏的规则。你只需要专注做好你自己的，就会发现游戏会自动朝着有利于你升级的模式发展。
5.2随着你通关能力的增强，你的正能量也会潜移默化地影响那些并不知道如何玩游戏的人，帮助他们成长、开智慧。
攻略八，做好你自己
把能量放在自己身上，努力提升自我，其他的交给宇宙系统。你是整个意识网络的一个点，每个点的变化，都牵动着整个网络。成为自己的光，照亮所有人的路。
6.1游戏的细则可以从古老文化智慧里获得，如因果法则、当下法则、不二法则、一的法则、频率法则、臣服法则等等。点击下面链接，查阅更多的游戏法则。
7.1每一次轮回来到这个世界，你就会忘记上面的游戏规则。随着你人生阅历的丰富，你开始寻找人生的答案，破解人生谜题。你意识到生活中的一些规律和道理，通过不断地探索和学习，你会重新发现游戏的规则。
攻略九，不忘初心
每一次通关完毕，记得总结，不忘初心，使你下一次通关时不至于迷失太久。在生命的第一时刻记得我来这里到底是干什么的，就有了坚定的信念和明确的方向，人生从此不再迷路。
作者简介
路梦（id:lumeng68），毕业于美国纽约州立大学MBA，留学期间开始禅修冥想，涉猎新时代及心理学。回国后闭关自修四年，2014年起，在深圳与原也共同创立禅修冥想工作室，举办沙龙、讲座、工作坊等活动百余场，数千人受益。
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