THE LAW Of EFFORTLESS
不费力的秘密
The Secrets of Effortless
01
不对抗原则
Non-Resistance Principle
不费力法则的第一个关键原则就是：与大自然的节奏和力量合作，而不是对抗。也就是说，你不要去干涉自然的“完美程序和计划”，对于现在发生的，和过去发生的都要允许、接纳。
过去已经发生的，你也不可能修改了，就要放下、放手，不再挂念。现在发生的，既然发生了，就有它发生的必要性与合理性，你要信任自然的智慧和力量，顺服这个“安排”，按照这个“程序”运行，不要阻止它，就连想去阻止它的念头也不要有。
因为“对抗”不仅仅消耗你自身的生命能量，更糟糕的是，“对抗”阻碍了大自然的做功，它使原本进行的事项跳出了“完美程序”，处于mal-function（故障、异常）工作状态。
唯有顺其自然，才是与高等宇宙智慧配合、调谐，才能流畅、丝滑地完整运行。
02
排除费力区
Eliminate the Laborious Area
了解了“不对抗”原则，下一步，就是检查一下，你目前是否感到费力。你可以在这几个方面做一下排查：
-你的身体状况
-你的工作状况
-你的家庭关系
-你的人际关系
-你的财务状况
-你的能量状况
如果你在某方面特别卖力，但总是得到一个令你失望的结果，说明在这方面，你一定在对抗什么。找到你对抗的人、事，或者对抗性思维，以及你因此而产生的负面情绪和能量，按照顺应法则和放松法则，调整自己的身心状态，化解对抗和冲突，为下一个步骤做准备。
03
进入心流
Go with Flow
心流，是指我们在做事的时候，那种全神贯注、忘我的状态，使你感到非常的愉悦。
进入心流状态之后，你感觉不到是你在“做”，自己只不过是一个“傀儡”，你的每一个念头的升起，每一个动作的发生，都来自潜意识能量（或者称作源头力量）的推进，一直是这股强大的力量在带着你走。所以，你并没有真正发力，做事不费吹灰之力。
下面两个视频介绍如何进入心流，体验不费力工作的奇妙。
04
拥抱当下，融入自然
Living In The Now, In the Nature
总结一下，不费力的本质，就是借靠自然的智慧和力量。
如果我们只关注外部环境，而不关注内在的平衡，自然的能量就无法流向我们；如果我们只考虑个人的利益得失，或者只在乎眼前的小恩小惠，也无法与自然达成同步共识。
抛下小我的意识，消除限制性思维，融入广袤的自然，融入一个宏大的组织计划，自然必然会成就你，因为成就了你，也成就了自然的和谐与完整。
我们能做的，就是活在当下，真实地体验自然的力量，与自然密切合作。在当下汲取你所需要的一切智慧，应对生活的种种挑战和磨练。你越多地活在当下，你越能感到平静和喜悦的能量，你可以更轻松、更不费力地生活、工作，最终实现生命的大富足。
推荐《33条生命喜悦的法则》系列阅读
3.业力法则：去过一种有觉性的生活，把爱带入我们的思想和言行
5.对齐法则：你越是能够与内在高我对齐，你的人生就会越来越顺利
15.镜子法则：你看到的世界不是世界的样子，而是你自己的样子
16.顺应法则：任何临到我头上的事，都是为了我的成长、消业、疗愈和唤醒
18.放松法则：一个人越放松，他的磁场就越干净，他会吸引同频的人物和事物
作者简介
路梦（id:lumeng68），毕业于美国纽约州立大学MBA，留学期间开始禅修冥想，涉猎新时代及心理学。回国后闭关自修四年，2014年起，在深圳与原也共同创立禅修冥想工作室，举办沙龙、讲座、工作坊等活动百余场，数千人受益。
坚持，必然会发生改变
累积，必定有质的飞跃
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