学英语是需要时间投入的，但你苦于抽不出时间——每天30分钟都抽不出来，或者难以坚持。那么10分钟呢？5分钟呢？别相信那些每天抽X分钟学一下《经济学人》《走遍美国》《BBC纪录片》的广告，因为我可以肯定，日理万机的你连1分钟都抽不出来，更不用说长期坚持。更令人绝望的真相是，就算每天抽1小时学英语，输入量或者训练量仍然是不够的。
这怎么破？
伍教练经常问学生：你每天要花很多时间做的事情是什么？这些事情不一定是你感兴趣的——很多耗时间的事情，例如上班、上学，并不是你喜欢做，但又不得不做。无论你喜欢不喜欢，请告诉伍教练，因为我很可能有办法把它转变成用英语去做；即便转不了的，也有办法改造成训练英语的过程。我还保证，改造之后尽量不影响做事情的效果，甚至可能提升做事情的效率。
例如，每天锻炼身体，就看英语练瑜伽、普拉提、泰拳、拉丁舞、气功……每天沉迷打游戏，就在PC、手机、平板装上适合学英语的游戏。最近NBA总决赛、欧洲杯相继开战，过几天还有奥运会，球迷等比赛观众铁定要花大量时间观看。为此，伍教练在世界杯和欧冠的Dialysis观战基础上进一步优化技术，让“学英语”和“看比赛”合二为一。
国际比赛尽量改听英文解说。NBA和欧洲杯国内都有大平台转播，最近不知道还有没有原版英文解说，之前世界杯腾讯是有的，但要付费开通体育VIP。我的惯用伎俩是看国内平台的视频直播，关静音，然后打开电台app，免费蹭BBC/ESPN的音频解说。我在香港看Viu TV双语直播，方便切换粤语和英语。还有球迷在传神秘的转播链接，总之八仙过海各显神通。
英文解说基本上不会有字幕，咱就要做听查，即听到生词尝试根据自然拼读规则在词典上猜拼写，猜个大概便可，因为词典会有提示，而Eudic自身的AI以及搜索引擎的AI会提示。听查要多练习才能掌握，并没有想象中困难，你能查到不少体育术语，像足球的offside（越位），发音清晰拼写简单（合成词），类似的还有18-yard box（大禁区），6-yard box（小禁区） 一查一个准。球迷对场上情况非常熟悉，听到的生词通常已经非常熟悉，只不过还不知道英文而已，例如NBA总决赛第二场里，达拉斯独行侠的当家球星Luka Doncic被解说指出travelling，资深球迷不难看出他的步伐别扭，已猜到了八八九九，而travelling本身是常用词，拼写都不用猜，只要检阅词典义项，就不难查到“走步”。
国内不容易找到英文解说的视频直播，免费蹭的电台解说也不太好使。例如，语音跟视频不同步，或者干脆找不到资源，如BBC Radio 5在足球比赛时段常常封国外IP，ESPN有很多个地方台不知道哪个直播NBA。
这时不如老老实实听国内的中文解说，并尝试口头同传为英语（逆透析），遇到不会译的就查Eudic上的汉英词典。很多同学没操作过就以为同传很难，因为自己的口语不好。这是常见的误区，你不需要达到同传的水平，也不需要口语要多好，才能做同传逆透析。你口译时常常被卡住，不知道某个体育术语英语怎么说，这时千万不要信国内英语老师的那一套“迂回策略”，用简单词、常用词做英英解释绕圈子，而是要主动查词典。汉英词典在网络和AI时代技术突飞猛进，现在已经不太可能查不到词了。一场比赛下来，你可能查几十个中文词，存入glossary走后面的透析闭环，就可以积累主动词汇。
看NBA总决赛的时候，伍教练有时会调成粤语锻炼同传，只一节的时间，我不是篮球迷也知道了上篮是layup，快攻是fast break。主动词汇数量相对较少，仅被动词汇的3成不到，所以你经过一段时间的训练后，会发现越来越难听到不会翻译的词，与此同时你的翻译越来越流畅，连续输出越来越长，意味着口语能力直线上升。例如，作为足球的伪球迷，我听中文解说已经很查到词了，甚至自我膨胀，觉得是不是能客串一下英文解说？
这一切，你并不需要额外抽时间学英语、练口语，只不过是顺着自己的兴趣看了比赛而已，不知不觉就将巨量的观战时间转成高强度的英语训练。总有一天你会意识到，到学校和培训机构上英语课是多么愚蠢的行为……
如果中英文解说的比赛透析经常做，你生词越查越少，一方面要恭喜你英语水平突飞猛进，另一方面也可能是体育比赛的一些专业术语、行内黑话你用现有的技术查不出来。还有，球员的名字可都是“生词”哈，不知道的话，看比赛也挺抓瞎的。要进一步提升，你需要同步阅读英语“文字直播”。
NBA可以看ESPN（官网或者手机app）上的Play-by-Play，例如好几次场上出现精彩的空中接力大灌篮，我都没听清楚英文解说是什么，最终在文字直播中看到alley oop。同样的方式我又学会了full timeout（长暂停），总算明白屏幕上FT缩写的意思。多年没看NBA，现在场上的主角早已不是乔丹、科比那个年代的球星，我老实说一个都没听说过，全靠ESPN认人。
欧洲杯等国际足球赛也可以看ESPN，伍教练则习惯在Onefootball这个app上看Liver Ticker，例如波兰VS荷兰那场，波兰首开记录是靠一个inswinging（内弧线球的运动）角球的头球转化——好家伙，这个词太专业了！
不过话说回来，放着精彩的视频不看去看文字，还真有点纠结，但百尺竿头更进一步还得靠阅读哦。赛后读一读文字直播和比赛报道，掌握更多听查和同传学不到的高级词汇，你收获的战果必然更大！
文/伍君仪，AI语言教练
语言教育畅销书系列《把你的英语用起来！》《把你的词汇用起来！》作者
伦敦大学学院语言学语言发育方向硕士，北京大学应用心理学硕士/临床医学学士，曾任大型智能教育科普基地课程总监
微信群：加DIALYSIS55（请标明“报名”“儿童”“口语”“游戏”以进入相应主题群）
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