这一次我们读的是《身体由我：关于了不起的女性身体的一切》，作者希拉·德利兹博士是德国著名妇产科医生，拥有超过30年的科研及临床经验，被人们誉为“理想中的妇科医生”。
这本书中，作者将通过深入浅出的写法，分享女性健康知识，带领女性冲破禁忌与成见，帮助女性更加全面地认识自己的身体。让我们共同阅读这本书，探索身体，收获健康。
昨天，我们读到了阴道分泌物，外阴瘙痒和外阴有气味的相关知识。
那么，HPV到底是什么呢？
下面，让我们开始今天的阅读吧！
HPV是什么
如果问女性最常见的三种性病是什么吗？想必很多人回答不出来。
我们需要知道并了解女性最常见的三种性病，分别是人乳头瘤病毒感染性疾病、生殖器疱疹和衣原体感染性疾病。
正因为不了解，因此，有些女性在被诊断患了某种疾病后，第一反应是脑子里“轰”的一声，之后医生说了什么都没听见，回家后开始上网搜索相关信息，然后更加困惑了。
很多人以为得病是因为去了公共卫生间或者公共游泳池的关系，事实并非如此。
作者强调我们不会因与性病患者共用卫生间或者一起蒸桑拿而染病，因共用游泳池而被感染的可能性也微乎其微。哪怕游泳池水的氯化消毒不彻底，唯一能存活数小时的病原体滴的存活率也相当低。
如果，这种寄生虫试图通过游泳靠近你的生殖器官，除非阴道的pH值很高，否则不可能被感染，因为它们几乎不能在酸性环境中生存。
下面，我们就来着重了解下人乳头瘤病毒感染性疾病，即HPV到底是什么？
HPV的全称是Human Papilloma Virus，听起来像意大利语。HPV是一类极小的病毒，有超过150种亚型。每个大家族里都有些爱调皮捣蛋的角色。
在HPV家族，扮演此类角色的是低危型HPV，它们是引发全世界大部分疣的捣蛋分子。
此外，HPV家族里还有一些危险分子，即高危型HPV，它们是某些癌症，比如宫颈癌和外阴癌的始作俑者。
感染HPV可太容易了，性接触传播是HPV感染最主要的传播途径。不过，即使病毒只是接触了手指，或者说我们只是与它进行单纯的皮肤接触，也可能引发感染，这就是所谓的直接接触传播，虽然通过这种方式感染的概率很小。
接触被污染的性爱玩具也可能被感染，但如果不偷用室友的小兔振动器，这种情况极少发生。
大多数女性会在生命的某一阶段感染HPV，30岁以下的女性中，至少有25%的人感染了HPV。超过70%的女性会在一生中的某一阶段感染HPV。
不过，我们不必过分担心。为什么呢？因为人体内有能识别和摧毁病毒的免疫系统，相当于安装了搜索软件和杀毒软件。这些病毒不会引发任何症状，最多在18个月后就被免疫系统吞噬了。
感染后症状
如果有人感染了低危型HPV，在过了3周至8个月的潜伏期后，她会在生殖器官上发现疣。这种东西长得挺可笑的，有的是平的，有的呈蕈状，有的则像菜花。
它们最初通常只有大头针帽那么大，可能长在阴唇上、阴道口上、会阴上、肛门上、宫颈上、阴道内壁上、外阴附近和比基尼区。
疣可能以非常快的速度扩散，也可能一直保持恒定的数量和大小。它们不会造成疼痛，颜色和肤色一样，摸起来有点儿硬。
如果肿块很硬，摸起来就像薯片的残渣，并且在皮肤和黏膜上都有，基本上就是尖锐湿疣。
如果患上了尖锐湿疣，该怎么办呢？不要慌，能治好。长了皮肤疣，涂药的话它们很快就能消失。
阴道内的疣则可以通过做手术去除，最好采用激光手术，但也可以先不处理，大多数尖锐湿疣会自行消失。
大部分情况下，长疣是免疫力低下的表现，因此，这是身体在提醒你需要提高免疫力了，你应该戒烟、保证饮食健康，避免因生活习惯差而让身体承受压力。摄入叶酸和锌也可以很好地防御HPV感染。
不过，要知道有件事情在长尖锐湿疣的时候绝对不能做，那就是性生活。因为，摩擦会加快尖锐湿疣的扩散速度。不同疣体的生长速度各不相同，所以所有的疣体都冒出来需要一段时间。因此，要想治愈可能需要几个星期的时间。但是，只要忍过了这个阶段，那么基本上可以终身对这种引发疣的病毒免疫。
如果感染了低危型HPV，那一定要排查是否也感染了高危型HPV。
目前人类已知至少有15种亚型的HPV会引发宫颈癌、外阴癌、肛门癌和咽喉癌。现在，HPV检测还不是妇科的常规检查项目，医生只有在病人主动要求时，或者为筛查癌症做其他部位的涂片检查时才会进行检测。
作者建议如果愿意，在更换性伴侣后，最好双方一起做高危型HPV检测。
HPV大多在18个月后会自行消失，但大概有10%的女性携带HPV的时间比较长，HPV持续附着在宫颈细胞中。一旦在那里驻扎下来，HPV会造成宫颈细胞变异，而这可以通过宫颈细胞涂片检查异常反映出来。
在做宫颈癌早期筛查时，妇科医生取一定量的宫颈细胞送入实验室进行检测，以确认宫颈细胞是否被HPV感染。通常只有在宫颈细胞涂片检查结果不理想时，才知道自己是高危HPV携带者。
一般从感染HPV发展到宫颈癌需要10年的时间，而在那之前，很多人已经随诊了无数次，有无数次发现问题的机会。通常情况下，HPV感染情况会慢慢改善。
但是，如果更严重了，可以借助于穿刺活检尽早确诊以及时止损。
那么，男性需要将HPV检测作为常规检查项目吗？答案是否定的。
首先，阴茎不是HPV的理想靶器官，因为阴茎皮肤不像宫颈黏膜那样容易受HPV的影响，导致宫颈细胞变异，所以相比宫颈癌，阴茎癌非常少见。
其次，虽然我们已经在男性身上发现了HPV，但这是在研究过程中而非临床上发现的。出于各种原因考虑，从来没人为男性做HPV检测。人们认为，为男性检测会导致病人不快，并且从长期来看，这项检测的参与率很低。
那如何避免感染HPV呢？最重要的是始终确保性生活安全。
当然，接种HPV疫苗也能让人体对特定亚型的HPV免疫。在德国，18岁以下的女孩的HPV疫苗接种费用由医保承担，有些保险公司甚至可以承保到24岁。
即使HPV疫苗接种费用不能报销，作者也建议女性将购买漂亮衣服和染发的钱省下来，去接种疫苗。不过，接种HPV疫苗并不能预防全部亚型的HPV，因此，即使接种了HPV疫苗，还是有可能感染其他亚型的HPV。
有人会问有过性经历后，接种HPV疫苗就没用了吗？当然不是！接种HPV疫苗一直有意义，即使有过性经历，也不会“没用”。
只要没有感染疫苗所针对的几种亚型的HPV，接种疫苗就能有效预防宫颈癌和尖锐湿疣，即使年龄超过了26岁。任何人都可能感染HPV，有研究表明，只要在45岁以下接种HPV疫苗，就一直有效！
在德国，人们总是在争论是否有必要接种HPV疫苗，但有时候这种讨论非常情绪化，不是以事实为依据进行的，因此很多德国女性至今仍未接种疫苗。而从很多年前开始，澳大利亚几乎所有女孩都会在学校接种HPV疫苗，这大大降低了尖锐湿疣和宫颈癌的发病率。
如果有人的HPV检测结果为阳性，但宫颈细胞涂片检查结果正常，又是怎么回事呢？作者认为此人非常幸运，属于那90%HPV会自行消失的人中的一员。
值得关注的是要想防止HPV造成细胞变异，必须增强免疫力，最重要的就是不要抽烟。因为香烟中的尼古丁会滋养HPV，并破坏宫颈细胞。
在被告知宫颈细胞涂片检查结果异常、HPV检测结果为阳性、需要接受进一步检查时，大部分年轻女性或多或少感到震惊。很多人开始自责，试图回想自己哪里做错了。
作者指出不要过于苛责自己，因为感染HPV太容易了，我们无法做到100%预防。唯一能做的就是不要慌张，以一颗平常心看待问题。
结语
今天，我们读到了HPV到底是什么，以及感染后的症状等知识。
关于女性生殖系统方面的知识，你了解多少呢？让我们期待明天的共读吧。
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