本周食谱
2024年10月28日-11月1日
营养膳食每日科学搭配
保障幼儿健康成长
让孩子吃得安心 、家长放心
上周食谱回顾
2024年10月21日-25日
星
期
一
早餐
早点
午餐、午点
星
期
二
早餐
早点
午餐、午点
星
期
三
早餐
早点
午餐、午点
星
期
四
早餐
早点
午餐、午点
星
期
五
早餐
早点
午餐、午点
下周食谱预告
2024年10月28日-11月1日
星
期
一
早餐
牛奶、清汤炖鸡面
早点
苹果、柚子
午餐
荞麦饭、西红柿土豆炖牛肉、清蒸多宝鱼、甜甜南瓜汤
午点
牛奶、五彩小饭团
晚餐推荐
玉米饭、肉末芙蓉蛋、小瓜炒虾仁、菠菜肉片汤、酸奶
星
期
二
早餐
牛奶、西红柿肉末粉
早点
香蕉、提子
午餐
金银饭、海带莲藕烧排骨、菠菜炒鸡蛋、小白菜猪血粉丝汤
午点
牛奶、菠菜馒头
晚餐推荐
黑米饭、西兰花炒猪肉、蒜泥白菜、豆芽豆腐白菜汤、酸奶
星
期
三
早餐
牛奶、鸡蛋蔬菜炒粉
早点
圣女果、哈密瓜
午餐
燕麦饭、双花炒肉丝、莲藕蒸肉饼、白萝卜海带猪骨汤
午点
牛奶、糖水面疙瘩
晚餐推荐
荞麦饭、肉丝炒豇豆茄子、宫保鸡丁、丝瓜鸡蛋汤、酸奶
星
期
四
早餐
牛奶、南瓜红枣小米粥
早点
青枣、脐橙
午餐
薏米饭、莴笋木耳炒虾仁、西红柿肉末蒸蛋羹、白菜肉丝汤
午点
牛奶、红糖发糕
晚餐推荐
玉米饭、韭菜炒香干、红烧排骨、白菜菌菇汤、酸奶
星
期
五
早餐
牛奶、什锦意面
早点
皇冠梨、阳光玫瑰
午餐
高粱饭、糖醋里脊、山药蒸鸡块、紫菜蛋花汤
午点
牛奶、蔬菜粉丝包
晚餐推荐
小米饭、西红柿炒鸡蛋、胡萝卜炒豆干、菠菜猪肝汤、酸奶
