肝变硬，头先知？若出现5个异常，可能是身体发出的信号
健康
2024-12-09 13:00
山西
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肝脏于身体的重要性不言而喻，尽管这几年大家都比较注重养肝护肝，可是肝脏疾病患者越来越多，尤其是肝硬化。说起肝硬化大家都不陌生，但是它对于身体的危害却并不是人人都知道，今天老郭来跟大家详细来聊一聊肝硬化对身体造成的危害以及肝脏出现病变时，我们身体会发出哪些信号。![]()
肝硬化作为一种典型的慢性肝脏疾病，大多都是由于反反复复肝损伤问题引起的，当肝脏硬化到一定程度时，我们身体里面其他的脏器也会受其牵连，比如像常见的疾病有肝肺综合症，肝肾综合症以及消化道出血等问题。肝硬化的病因大致分为两种，一种是病理性的，比如像肝炎或者乙肝等得不到好的控制就会导致肝脏变硬。其次，一部分是生活习惯导致的，比如像不健康的饮食习惯，长期酗酒或者吃的食物不干净，这会让身体免疫系统受，这样肝脏会发生炎症或者病变，病情得不到控制，也会酿成肝硬化出现。
肝硬化的危害，相信每一个朋友都是无比担心的，也在想自己的肝脏究竟有没有问题，那今天老郭就给大家罗列五个肝脏硬化时的头部表现，快看看你有没有中招？肝脏疾病是神经系统以及代谢功能的综合症，它首先就会导致我们头部出现不同程度的疼痛症状。如果说经常出现头痛表现为刺痛阵痛，而且抽搐疼痛时就要考虑是肝脏疾病引起的，大家就要尽早就医检查。![]()
由于体内的油脂高于了正常水平，在某一个区间会头皮出油，如果你发现自己刚刚洗完头发，睡了一觉之后就变得油腻无比且持续出现，就得警惕肝硬化问题导致的。头发光泽程度也与肝脏的供血功能有着直接的联系，如果肝脏功能减弱，就会影响头发的健康状态，两鬓会出现白发。
当肝脏功能受损时，体内的毒素和垃圾就无法完全被代谢出去，很容易在体内堆积，这时也会通过眼部皮肤显现出来，比如像我们常见的黑眼圈。如果不是熬夜或者没有其他原因，突然出现这样的症状时，大家也要注意。肝脏主要负责体内的代谢物质以及解毒功能，同时也要调节体内激素的平衡，一旦出现问题时就会导致雌激素水平升高，从而引起鼻头发红的现象出现。以上这五种头部的异常表现均说明肝脏出现了问题，大家千万不要掉以轻心。另外，肝脏的养护非一日之功，大家在生活细节中要处处注意，比如以下这几点一定要谨记。尽管我们每天都在保养身体，但身体的细微变化有时肉眼是感觉不到的。因此，建议大家一定要保持每年的体检，尤其是肝功能检查。通过这类检查，不仅能够看到我们的总蛋白、白蛋白、谷丙转氨酶的指标数值，更能够直观的看出肝脏是否病变，这样才不会耽误病情的发展。![]()
饮食方面也要做到均衡营养，要减少摄入高糖、高盐、高脂的食物，多吃一些含有优质蛋白较高的食物，比如像优质鱼类，鸡肉，豆类以及绿色蔬菜，避免暴饮暴食，维持正常体重即可。运动方面也不要忽视，每周至少要进行100分钟左右的有氧运动，比如像常见的骑自行车，跑步或者快走等方式，不仅能够锻炼肌肉的力量，同时也能够改善身体素质，可以加强肝脏的功能。好了，今天的内容就到这里了，如果您喜欢，欢迎您转发给身边的朋友~
