节气更替，气温、湿度等环境变化比较大，孩子出现感染性疾病的几率大大增加，其中以肺炎最为多见。孩子出现高烧持续不退，成宿剧烈咳嗽，喉中痰鸣，呼吸频率加快，喘不上来气，口唇青紫，烦躁哭闹或打蔫，胃口差等症状时，则说明他很可能出现了重症肺炎，家长们务必要立即就医进行抗感染治疗。
小孩子为什么动不动就肺炎？
小孩肺常不足，其呼吸道的发育尚不健全、尚不完善，自身抵抗外邪能力较低，日常生活中很容易受到外界细菌、病毒、支原体等病原微生物的影响而感染肺炎，而且感染后自愈能力也比较差。
病后体质调养的重要性
在肺炎治疗期间必然会用到大量抗生素。我们都知道抗生素的使用也是一把双刃剑，杀死细菌、病毒的同时，还可能会出现一些副作用，其中最常见的就是厌食、腹泻、腹痛、腹胀等胃肠反应。如果长期大量使用的话，对于平素体质偏弱的孩子来说，受药物和疾病的双重影响，就可能严重影响患儿的脾肺功能，而致其消化吸收以及抵御能力下降，而出现慢性咳嗽、鼻塞、反复易感、食欲食量下降、大便不规律、睡眠不安稳、脾气急躁等症状，同时还会常会导致孩子肺脏功能恢复时间延长，容易反复生病。对此，家长们务必要重视孩子肺炎病后初愈时的调护，避免病情反复的同时，调整孩子体质，帮助孩子尽快恢复健康和正常生长发育。
小儿推拿的优势就在于病后初愈之时体质的调护。家长们可在医生的指导下，选择小儿推拿帮助孩子辅助治疗。
肺炎病后肺脾两虚体质的调护
患儿常表现为咳嗽无力，运动或饮食后喉中有痰，活动后汗出较平时明显增多，食欲食量较平时差，大便不规律，反复易感，遇冷鼻塞、打喷嚏，喜趴睡、舌质淡红，苔薄腻。
推荐采用清补肺经、补脾经、顺运内八卦、推揉肺俞、推揉膻中等手法进行辅助治疗。
肺炎病后阴虚肺热体质的调护
患儿常表现为干咳，痰比较少，手脚心热，睡后汗出较多，大便偏干，喜饮水，舌红苔少或地图舌或无苔。
推荐采用清补肺经、清天河水、揉二人上马、推揉肺俞、推揉膻中等手法进行辅助治疗。
另外，我们还要在日常饮食、运动、情志等方面注意调护：
避风保暖
孩子在肺炎病后初愈之时，其肺气功能尚且处于虚弱状态，抵抗力比较差，特别容易再次生病，因此我们需要做好防护，根据气温高低及时增减衣服，避免穿少受凉，或穿多汗出受凉而再次生病。同时要注意勤洗手、多饮水、戴口罩、多休息等，保持社交距离，减少与病原体接触的机会以防病情反复。
控制饮食
在肺炎病后初愈之时，我们要根据孩子病后身体情况进行科学喂养，循序渐进地增加肉食，避免进食甜食和寒凉食物，同时控制零食的摄入。
加强运动
在肺炎病后初愈之时，我们要逐渐增加室外运动时间和运动量，进而提高孩子心肺功能。如遇天气寒凉，孩子可选择爬楼梯等运动方式进行锻炼。
调摄情志
在肺炎病后初愈之时，针对情绪不稳的孩子，我们要重视呵护孩子的情绪。比如营造温馨和谐的家庭环境、组织开心愉悦的亲子运动等以增加孩子的安全感和幸福指数。
最后提示：由于每个孩子在肺炎病后表现各不相同，具体情况还需在医生指导下制定个性化的调理方案以帮助孩子尽快恢复健康。
专家简介
李桂华
天津中医药大学第一附属医院
小儿推拿中心主任
兼任世界中医药联合会中医手法专业委员会理事，天津市中医药学会推拿专业委员会青年委员，天津市针灸学会耳穴诊治专业委员会委员，“十三五”“十四五”规划教材《小儿推拿学》编委，《中医适宜技术操作入门丛书·图解小儿推拿》副主编，《津沽小儿推拿》编委。长期担任本科生及研究生小儿推拿学教学任务。目前主持2项课题，参研国家及省部级各项课题11项，发表论文十余篇。
擅治病种
擅长治疗小儿常见消化系统疾病（伤食、厌食、便秘、脾虚腹泻、功能性腹痛等）、呼吸道疾患（反复性感冒、咳嗽、鼻炎、腺样体肥大等）以及过敏、发育迟缓、夜啼、抽动症等疾病。
出诊信息
应诊时间：周一、周三——北院区（鞍山西道）；周二、周四、周六——南院区（昌凌路）
咨询电话：15202265965
图文丨李桂华
编辑丨陈巧玲*
校对丨陈英英
审核丨张玮
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中华中医药学会王金贵教授名医名家科普工作室
天津市中医推拿研究所
天津中医一附院推拿科普基地
就诊地点：北院-天津市南开区鞍山西道314号
天津中医药大学第一附属医院C座2楼
关节软伤科、颈腰损伤科
骨伤推拿科（脏腑病证、小儿推拿）
南院-天津市西青区昌凌路88号门诊
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