最近有家长询问，“孩子夜里总是嘎吱嘎吱磨牙，会不会把牙齿咬坏啊？夜里听着挺难受的，这是什么原因？能治吗？”带着这个问题，今天我们就来聊聊孩子磨牙。
夜里磨牙是指夜晚睡眠时牙不自觉地磨动。小朋友长期磨牙，对牙齿可产生不同程度损害，如牙釉质磨耗、咬合不良、牙齿松动、食物嵌塞、颞下颌关节紊乱，严重者可影响面部轮廓美观[1]。
我国著名中医学家秦伯未先生所著的《中医临证备要》中提出“夜间咬牙， 常见于热症，小儿睡时上下齿磨切有声，则为胃火偏旺。”结合多年临床经验，我们发现一部分夜里磨牙的小朋友平时多有积食，且伴有能吃且偏食肉食、总爱喊饿、喜食凉食、夜里踢被、来回翻滚、睡卧不安、口臭、尿黄、大便秘结、性情急躁易怒等表现，同时还存在牙齿发育不良情况（如下图所示），以上这些情况也提示这类小朋友的磨牙是因胃肠有热所致。
针对积食所致胃肠积热型磨牙，推荐下面小儿推拿手法以清胃泻火、健脾消食，进而改善孩子磨牙症状。
腹位于在两胁下之软肉处。操作时，嘱小朋友仰卧位，操作者双手拇指沿小儿肋弓角边缘向两旁分推，边推边从上至下移动，直到脐平面，以助脾胃运化，理气消食。
