爱在冬日，健康“童”行
让爱无处不在
亲爱的大朋友、小朋友们：
大家好！
随着第一场小雪的飘落，我们迎来了冬季。这个季节，气温逐渐下降，空气变的干燥，对于抵抗力相对较弱的幼儿来说，是感冒、咳嗽等病的高发期。为此，马池口镇中心幼儿园保健医及三所分园保健医给大家准备了一份冬季卫生保健温馨提示，请大朋友们开启呵护模式，共同助力幼儿健康成长！
饮食方面
《幼儿园教育指导纲要》中指出要培养幼儿良好的饮食习惯，建立科学的饮食结构。为了培养幼儿良好的饮食习惯、保证膳食营养均衡摄入、有良好的就餐习惯，做个健康的宝宝，我园保健医进班开展了营养膳食健康教育活动。
传染病防控
冬季也是传染病高发的季节，我园保健医对幼儿开展预防冬季传染病的健康教育活动。
★流感、诺如病毒、支原体感染高发季，尽量不带孩子去人多空气不流通的公共场所，避免增加细菌病毒感染的风险。外出可以佩戴口罩，避免和咳嗽、打喷嚏症状的人密切接触。
★指导孩子注意手卫生，避免通过接触感染细菌病毒。
★做好孩子的健康自查工作，如出现发热、流鼻涕、咳嗽等症状时，坚持逢症必休，根据情况及时带孩子就诊，并告知班级老师。
★家里要勤通风，勤晒被褥，必要时做好消毒工作。
★按时接种疫苗：为了孩子的健康，请家长按照免疫程序，按时带孩子接种疫苗。
卫生习惯的养成
养成良好的卫生习惯身体才能健康，有了健康的身体才能更好的促进幼儿的全面发展，幼儿养成良好的卫生习惯是保健医培养的重点。
01
勤洗手
勤洗手是预防疾病传播的有效手段。教会孩子使用肥皂、洗手液和流动水正确洗手，特别是在饭前便后、外出归来及接触公共物品后。家长应以身作则，引导孩子养成勤洗手的好习惯。
02
勤剪指甲
长指甲容易藏污纳垢，不易清洁，增加了细菌、病毒等微生物滋生的风险。此外，幼儿活泼好动，长指甲容易在玩耍或不经意间抓伤自己或他人，勤剪指甲可以降低这种意外伤害的发生。因此，为了幼儿的健康和安全，建议家长定期为幼儿修剪指甲，保持指甲的适度长度。
03
咳嗽和打喷嚏礼仪
咳嗽或打喷嚏时，应尽量避开人群，用纸巾或手绢捂住口鼻，防止飞沫飞溅。如果没有纸巾或手绢，可以弯曲手肘靠近面部，用衣服袖管内侧遮掩住口鼻。保持社交距离，特别是在人员密集的场所，以减少飞沫传播的风险。
04
注意口腔卫生
定期清洁幼儿的口腔，包括牙齿和牙床。鼓励幼儿多喝水，饭后漱口，少吃含糖高的食物，避免滋生细菌引发口腔疾病。家长应定期带幼儿到口腔科进行检查，及时发现并处理口腔问题。
运动方面
从幼儿的身心特点出发，关注幼儿的运动兴趣和需求，关注幼儿运动经验的积累和丰富，关注幼儿的运动能力发展的差异性，关注幼儿运动中的卫生与安全。充分利用室内教室、走廊空间，与孩子一起共建趣味体育运动场地，享乐室内运动的快乐。
个人护理方面
良好的卫生习惯和文明礼仪是保障幼儿身体健康的屏障，目前正值传染病高发季节，注意咳嗽礼仪和手部卫生能够有效控制疾病在幼儿园内传播与蔓延。
幼儿园保健医是一群默默奉献的守护者，她们用自己的专业知识和爱心，为孩子们撑起了一片健康的蓝天。她们的工作虽然平凡，但却意义重大。在这个冬季，让我们携手共进，用科学的方法守护幼儿健康，共同为幼儿营造一个安全、健康地成长环境，为幼儿的健康成长保驾护航。
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一审一校：巩 超
二审二校：张建平
三审三校：刘晶晶
