枇杷木耳雪梨汤 | 早读一分钟

健康   2024-11-04 09:30   北京  


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✦ 枇杷木耳雪梨汤 ✦

止咳,润肺,降火


枇杷是止'咳润'肺的好食材,用白木耳和梨子清热,适合肺燥、上火、咳嗽的朋友。

    做法:


1、把白木耳掰碎,枇杷和梨子去皮去籽,菠萝切片备用。

2、先把白木耳放入电压力锅压10分钟,加一大碗的水。

3、在压力锅消气以后再加入菠萝、梨子、枇杷。
4、最后加入枸杞和白糖再压3分钟,也可以用砂锅炖15分钟。


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