神经科学启示:避开四大误区,掌握高效学习策略

财富   2024-10-17 12:02   上海  

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长久以来,我们在学习认知上有着根深蒂固的观念,认为某种学习方式有效,某种则不然。但“神经科学”这一神秘领域里不断闪现的新发现打破了常规,向我们揭示什么才是有效的学习方式。今天,让我们走近四个常见的认知误区,并了解与之相关的高效学习策略


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误区一:

在舒适的环境中学习效果最佳

传统观念认为在安全舒适的环境中学习效果最佳,但神经科学研究发现,人们在稍感不适时更容易投入学习。这是因为冒险和犯错最能够激发大脑的警觉性和适应性反应。

怎么做:

鼓励学员勇于挑战自我、接受失败并从中学习。通过设立既充满挑战又切实可行的SMART目标,同时提供支持和及时的反馈,可以帮助学员成为学习的主人,主动寻找和吸收新的知识,以解决学习过程中的难题。


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误区二:

迎合不同的学习风格至关重要

不同的学习风格偏好可能导致学习者在选择学习方法、处理学习材料时,表现出不同的倾向性。虽然“找到适合自己的学习风格”这一观念深入人心,但事实上,有效的学习更多地取决于个体的学习能力和对所学内容的熟悉程度。

怎么做:

开课前进行充分的调研,包括了解学员过去接受培训的经历、技能水平、接受新事物的速度与适应性。基于这些评估结果,调整学习材料的难易程度和节奏。相比过度强调每个人的风格差异,学习设计者在这一方面的努力往往更加可行和有效。


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误区三:

材料越简单直接,学习效果越好

正如高效率不等于有效,简单直接的材料或许能加快学习速度,但如果想要促进深度学习,设计者必须掌握多元能力,向学习者提供新颖且富含层次的教学体验。

怎么做:

•  引入新颖元素:在教学中利用多媒体、虚拟现实、AI等为学员提供更加直观、生动的学习体验等,帮助学员将抽象的知识与现实生活相联系。这些技术通过声音和画面的双重刺激,激活大脑的听觉皮层、视觉皮层,以及与之相关的情感、记忆、决策等区域,增强记忆、促进理解,使学习过程更加生动有趣,从而更好地理解和应用知识。

•  设计层次结构:教学材料应该从简单到复杂,逐步引导学员深入探究。

•  启发式教学:教学时通过对学员提问、引导讨论等方式,让学员主动思考。

•  合作学习:鼓励学员进行小组合作,共同解决问题。


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误区四:

知道即做到

我们常常认为,只要我们知道了某个技能或道理,就能自动地将其应用到实际生活中。然而,这种想法忽略了从“知道”到“做到”之间需要经历的一系列过程,包括理解、接受、内化以及反复的练习和反思。

怎么做:

•  明确目标:设定具体、可衡量的目标,以确保所学内容能够在实际生活中得到应用。

•  分解步骤:将目标分解为一系列可行的步骤,以便逐步实现。

•  实践反思:通过实践将所学内容内化为自己的技能或信念。实践过程中,持续反思自己的行为,及时调整纠偏。

•  同侪监督:与朋友或同事一起制定学习计划,相互鼓励和提醒;另外,向上级同步自己的学习计划,请他(她)留意并反馈你的行为改变,也是一个十分有效的方式。

以科学的设计,最大化学习效果

布兰佳领导力系列的教学设计,以神经科学最新研究成果为基础,遵循从预习、学习、练习到精通的完整学习体验。

学前准备

通过线上测评,评估现有能力;同时,设定学前目标,激发学习动力。

视频案例

通过精心设计的教学案例,给学习者身临其境的模拟工作场景体验,引导学员探索和应用领导力技能,激发学员间的深度讨论。

课后工具

通过线上平台提供实用工具和课后挑战任务,促进持续学习与应用,助学员跨越从知道到做到的鸿沟。






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布兰佳公司是管理培训、咨询和教练领域的全球领导者。40多年来,布兰佳公司一直致力于帮助企业培养卓越的领导者,创造高绩效的组织文化。布兰佳的SLII®领导力模型教管理者针对员工的不同情况灵活调整领导方法。它已成为全球超过10000家企业的首选领导力模型。

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