作者 | 老高
我今年43岁，慢慢有了四十不惑的感受。
“不惑”是因为遇到很多困难时，我能轻而易举地解决，压根不会困扰我，让我睡不着觉。
因为我常年保持了一些小习惯，量变到质变，已经没有问题能困扰我。
今天，我把这些习惯分享出来。如果你真正理解这些事，你的层次就上去了。
一、多自省、多感悟
学佛的人都会学习打坐，孔子也讲“吾日三省吾身”。我们可以每天打坐一个小时，回想一下今天的得失，每天反省几次，感悟智慧。
哪怕你在公交车上、出租车上、在路上，都要给自己一段清醒的、清静的时间。这个是很容易做到的。
二、勤写日志
公司要求员工写日志、写周报也是在反省，这绝不是给谁写的，是为自己而写。
作为企业创始人，我每天也会写日志，有时六七条，有时十几条，发 10 条左右的朋友圈。这就是对生活、对人、对事的一种感悟，并且不断通过这种感悟来思考其中的智慧与规律。
三、永远保持察觉心
很多人没有察觉心，他不知道自己哪里犯错了，哪里做得好，导致自己很难进步。
我建议大家养成察觉的习惯，最好永远保持察觉心，知道今天我哪里做得好，哪里又做得不好。
甚至在洗澡的时候我也经常思考，“咀嚼”今天遇到的人，读到的一些东西，把它消化成智慧。
四、把学习当呼吸
很多人对学习的定位不一样，有人认为它是压力，有人是被生活所迫，有人把它当作一个“配菜”。
我觉得我们应该把学习当作呼吸，无时无刻不去学习。
学习不是说你拿了一本书就在学习，而是要读懂这个世界，去理解做事为人的规律。懂得了规律，就能解决一系列的问题。
......
非常庆幸，我能从20多岁开始养成这些习惯。正是因为这些习惯，能让问题不过夜。
这也是为什么，我已经六七年没有失眠过了。
我们都希望快乐幸福，都希望不焦虑。而好习惯是真的能让大家快乐幸福，避免焦虑。
这是我的肺腑之言，与大家共勉。
END
上面的内容是我朋友圈里的冰山一角。突然有感悟了，我就会写上一条。
因为我从事电商16年了，聊过上千位电商老板，实地走访过几百个电商企业，投资过40多家企业，经历过非常多的实战，而且我常年和「金冠俱乐部」这些头部电商企业家兄弟泡在一起。看得多思考就多了。
我的朋友圈语录，受到许多亿级老板的好评。如果你是想要继续增长的亿级老板，欢迎添加我微信围观朋友圈。
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