10月24日，一个普普通通的秋日，但有一位女士，在瑞士的一家医疗中心，平静地走完了生命的最后一程，以一种非凡的姿态展现了她对生命的理解和态度。
在最后一些话的视频中，她告诉大家，“It's not just a way to relieve my pain , but also a way to pay my respect to death itself from a very philosophical point of view ”（这不仅是一种缓解我痛苦的方式，也是一种从哲学角度对死亡本身表示尊重的方式）。
沙白，一位43岁的上海女性，从20岁起便与红斑狼疮抗争。在这场长达23年的战斗中，她经历了七次复发，直至今年，疾病恶化至肾衰竭。
面对长期的病痛折磨，沙白做出了一个勇敢的决定——前往瑞士安乐死，来一场没有回头路的旅程。她希望以此方式，在生命还未彻底失去光彩之前，优雅地告别。
她用视频记录了在瑞士的最后几天。每一个视频都标注了倒数时间，从容且勇敢地直面死亡。
追求生命的质量
不妥协的美丽与自由
第一次发病时，沙白只需要少量的激素治疗，几个月后，脸上的红斑自行消退了。那时的她或许觉得自己还是幸运的，没有特别遭罪。然而，之后红斑狼疮又复发了七次，每次的症状都不相同，最严重的时候，疼的彻夜难眠，需要借助吗啡才能睡个好觉。
就是这样备受病痛折磨，沙白依旧放纵自己，从不完全遵循医嘱。因为她无法忍受激素带来的副作用——变得臃肿。她会选择短时间使用激素，一旦发现脸部肿胀就会立即停止用药。
父母总要她别晒太阳，但沙白热爱古铜色的肌肤，喜欢展示自己健美的马甲线，所以她常常站在阳光下，拍摄自己健康充满活力的样子。
注：斑狼疮的一般治疗大多类似:
注意防晒。紫外线可能诱发或加重病情，平时尽量避免日晒和紫外线暴露（如荧光灯、卤素灯），外出可使用帽子、伞和防晒霜。
戒烟：吸烟与疾病活动有关，会降低药物治疗效果，也会增加发生动脉粥样硬化和冠心病的风险。
避免使用引起光敏反应的药物和食物。注意保暖，避免外伤、劳累、不健康饮食等不良刺激.
沙白坦言道，“我宁愿少活四十年，也要享受阳光、沙滩，享受美好的身材带给我的爱慕、爱情和自由。如果我不能晒太阳，那这样的生活还有什么意义？”。
这样肆意的病人，见过她的医生都头疼。
直到五年前第六次复发，沙白患上了肾炎，尿蛋白急剧上升，这时她才开始真正重视自己的病情，不再轻易晒太阳。她在网上了解到生物制剂美罗华可能有效，请求医生开具处方，但医生表示医院并无先例。沙白愤怒地表示：“生死自负，要么瘦要么死。”
或许是命运的眷顾，两次注射美罗华之后，沙白奇迹般地恢复了健康，并在接下来的五年里不再需要服用激素，继续享受着精彩的生活。
然而，今年三月，她在挪威和冰岛旅行期间，因为参加剧烈运动，导致疾病再次复发。如今，沙白每周需要进行三次、每次五到六小时的肾透析。每次透析都需要用比抽血针头粗三倍的针插入体内，她的左手静脉和动脉被缝合在一起，需要特别保护，这让她的生活受到了严重影响。
不被定义的人生
自由意志的践行者
她曾自述道，中学的时候老师要求她在课堂上做一个关于钱钟书的演讲。作为最早一批接触钱钟书作品的人之一，沙白直接反驳了老师，说：“你到底知道不知道钱钟书性格淡泊名利，甘坐冷板凳，他需要我给他做宣传吗？他要知道该不高兴了”。
她在自己的世界里，有一套完整的逻辑，有自己的坚持。
她所有的追求都是出于内心的驱使，只要是她想做的事情，就一定会全力以赴去实现。正因为一直做着自己喜欢的事情，她觉得自己没有留下任何遗憾。她确保自己在每一个阶段都过着高质量的生活，并且做到了最好。
她爱健美的身材，更爱那硬硬的马甲线。为此她天天健身，每周跳四次舞，每天都要称重。20年来，沙白体重始终保持在90斤，哪怕体重增加0.3斤，她都会克制自己少吃。
她也会因为想阅读《简·爱》的原版书，三个月背完托福英语单词，四个月英语词汇量突破了三万，做到无障碍阅读原版英文书籍。
这样的性格，在工作里也体现得淋漓尽致。
在许多人为了留在新加坡费尽心思的时候，沙白会因为工作并没有展现自己的才能而果断辞职，并最终返回国内。
回到上海，沙白偶然成为了一名托福教师。她热爱这份职业，每天都能通过引导学生的辩论来提高他们的口语能力，而这份“聊天式”的教学不仅为她赢得了丰厚的报酬，还带来了宽裕的假期以及一位宽容的上司。
然而，不想被社会规则束缚的她又辞职开始创业。第一年便取得了税后180万元的盈利。尽管第二年与合伙人产生了分歧，但她依然凭借个人努力获得了100万元的收入。
或许是意识到自己的生命不会很长，沙白挣得很多，花的也很多，无所谓存款，只要满足自己。在计划前往瑞士“旅游”之前，她还特意为自己挑选了两款心仪的包包。看着镜子前依旧由内而外散发着自信与优雅的自己，更加下定决心，去瑞士。
面对生死
以尊严告别的勇气
有人问她，你有没有觉得你这样离开很不孝顺。
沙白回答道，父母和子女其实是一个共生的关系，就是共同成长，孩子也带给了父母很多欢乐，彼此之前是真情的流露，也就是爱，并不能概括为孝顺。虽然也舍不得父亲，但这确实是无奈之举。
与其谈论她孝顺与否，不如说她看的透彻。爱她的父亲看着她这么痛苦，自己也不好受。所以，父亲最后纵使万般不舍，也依旧尊重沙白的决定。
据了解，沙白应该是首位公开获批在瑞士安乐死的中国内地华人。10月24日下午五点半，她的视频更新了与父亲在一起的视频。在视频中，她介绍说这里就“是dignitas（尊严，瑞士最大的安乐死的机构）外面，环境蛮好的，旁边还有一个小池塘。”此时的她依旧面带微笑，安慰着父亲。
网友2：能够体面的告别这个世界是社会进步的好事 以前中学时有个年轻老师得了红斑狼疮，治了十几年，很痛苦的活着
也有人表示：她对待疾病的方式，是对大众错误的引导，作为亲身经历过的人，我的病友里面红斑狼疮是最多的，看着很痛心，本可以避免这样的结局，希望免疫系统病友们不要被这样的放纵误导，配合治疗并不累，这个病完全可以控制。
最后小编想说，我们并不提倡某一种具体的生活方式，但尊重每个人的个人选择。每个人都有权根据自己的价值观和生活经历，作出最适合自己的决定。沙白的故事提醒我们，生命的意义在于追求自己认为有价值的生活，同时也要勇敢面对生命中的挑战和抉择。希望每个人都能在自己的生活中找到平衡，让每一天都过得充实而有意义。无论生命的长度如何，关键在于我们如何度过，使之充满质量和尊严。
内容参考来源：沙白白的频道
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