半烫面卷饼,学会这种做法,你就可以大饼卷一切了

文摘   美食   2022-10-12 22:04   河南  

我家餐桌的早晚餐就喜欢饭菜合一,比如菜盒子、肉菜卷饼等等。特别是这一道半烫面的卷饼,可以做土豆丝卷饼、肘子卷饼、鸡肉卷饼……无论是你喜欢吃素还是喜欢大口吃肉,都可以满足你的需求。这个饼最大的特点就是柔软而有韧性。可以说学会了做这个卷饼就可以实现卷饼自由啦!大家一起看看是怎么制作的吧。



首先和面。把一斤面粉放入面盆里,最好使用高筋粉,这样做出来的卷饼柔韧性更好。把面粉从中间分成两半,一半倒入160克滚烫的开水,用筷子快速拨动。另一半倒入130克冷水,用筷子拨动。把两边的面团搅合在一起,用手揉成一个光滑的面团。这种半烫面面团既柔软又有弹性特别适合做卷饼。


揉好的面团盖上保鲜膜静置十分钟,分成50克一个的小面团再次揉圆,取两个小面团按扁,表面涂熟油,和另一个合在一起用手压扁,用擀面杖上推下擀,翻面继续擀扁,形成一个直径20厘米的圆形面饼。


电饼铛里不用刷油,单面加热,放入擀好的面饼,盖上盖子一分钟后翻面。


再盖上盖子30秒钟翻面,反复翻面2到3次,两面都形成焦斑,鼓大泡,说明面饼熟了。


一定要记住,不要烤的时间太长,时间长卷饼就会失水太多发硬,没有这么柔软了。


烤好的面饼,从中间可以很轻易地分成两个卷饼。把做好的卷饼放在一个盆子里,盖上盖子捂着,防止水分蒸干。


下面做一些卷饼的菜:

先炒一个土豆丝


再炒一个酱肉沫


饼上放些肉酱再放些土豆丝,还能放些辣椒油或者葱花、香菜、青椒丝。


每次多做些卷饼,第二天早上,用电饼铛烤些金针菇和五花肉,撒些烧烤料,换个口味吃卷饼,还是那么好吃。


我周末会做上20多张卷饼,冻在冰箱里。早餐想不起来吃什么就拿出来几张,烤肉卷饼配牛奶,好吃又营养。

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