这段非常时期，好多人都已经”中招“了。这次支原体肺炎和各种流行性感冒可谓是来势汹汹，不仅是小朋友们出现发烧咳嗽等症状，就是大人们也出现了各种感冒症状。
这个时间段除了按时吃药，还可以做好食养工作，来点祛燥润肺、化痰止咳的汤汤水水来缓解不适感。
今天，教大家制作清润甘甜的苹果雪梨萝卜汤，喝一口清润甘甜，味道也更容易被宝宝所接受。
苹果 1个 | 梨 1个 |
| 白萝卜 半根 | 红枣去核 5颗 |
清水 1000ml | 老冰糖 适量 |
食材 苹果1个，梨1个，白萝卜半根，
红枣去核5颗，
清水1000m，甜口爱好者可加老冰糖。
苹果、梨、白萝卜洗净切片，
红枣去核剪碎。
锅倒入苹果、梨、白萝卜、
红枣、1000ml清水。
大火煮开转小火煮20分钟左右。
煮好就可以趁热喝啦，记得给家人盛一碗。
多给孩子喝这汤，清热润肺、止咳化痰，
做法简单！解决了很多妈妈的大烦恼！
汤水甘甜带着果香和枣香，
小朋友闻着味也不反感，喝起来轻轻润润的，
喉咙吞刀片的可以试试看呀！
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