孕妇美发店遇微波炉，胎动异常急就医！医生：这些辐射才要真远离

先来看一个案例：

事实上，许多新手妈妈由于对孕产知识了解不足，往往会因为未知而感到恐慌。可以说，大多数准妈妈从怀孕开始就处于紧张状态，生怕任何疏忽会影响到宝宝的发育和成长。关心自己的宝宝是人之常情，大家都能理解，但过度关心甚至有些“小题大做”，就可能让人感到厌烦了。例如，曾有报道提到孕妇声称无线网络有辐射，要求邻居们断开wifi，这种做法确实令人讶异。

实际上，我们在生活和工作中被各种电器包围，置身于看不见却无处不在的电磁波之中。大多数电器及电子产品，只要使用得当，其电磁辐射并不会造成显著的影响。

在微波炉中，食物的分子通过高频电磁波的振动产生热量，从而烹饪食物。微波炉会释放电磁波，很多人担心这是否对身体有害。实际上，微波炉是密封设计，如果没有泄漏问题，相对是安全的。然而，如果微波炉质量不佳或使用时间过长，就可能出现微波泄漏的情况。

据研究发现，从微波炉泄露出来的微波在空间中的传播会随着距离的增加而衰减，衰减程度大致与距离的平方成反比。也就是说，如果微波炉炉门处每平方厘米的微波泄漏为10毫瓦，那么在1米以外的空间中，泄漏量会降至约0.001毫瓦每平方厘米。国际标准严格规定，微波炉的微波泄漏量不得超过每平方厘米5毫瓦。

每台微波炉在生产过程中都会经过严格检测，以确保微波不会泄漏。微波炉的门设计有多种安全保护措施，当门开启时，微波会立即停止发射。因此，只要正确使用微波炉，就不会对人体造成危害。

如果微波炉的密封不佳，烹饪时泄漏的微波可能会同时振动使用者身体上的分子，从而对人体产生影响。因此，定期清洁微波炉并检查其密封性非常重要，一旦发现泄漏，应及时更换微波炉。孕妇在使用微波炉时应尽量保持较远的距离。

如果必须使用微波炉，启动后至少要保持与微波炉40厘米的距离，切勿紧挨着微波炉。使用的微波炉应通过中国长城CCEE认证或欧洲CE认证，质量较差的微波炉通常电磁辐射较强。尽管如此，还是建议尽量减少使用微波炉的频率。

1、手机和电脑

电脑运行时在其周围产生的X射线、紫外线、可见光、红外线以及特高频、高频、中频和极低频电磁场等电磁辐射，其强度远低于我国及国际现行卫生标准所规定的安全数值。这些辐射对精子、卵子、受精卵、胚胎和胎儿都是安全的。无论是手机还是Wi-Fi信号，虽然都带有一定的电子辐射，但对人体和胎儿发育并无伤害。

然而，不建议长时间使用手机。长时间使用手机可能导致眼部疲劳、不适感，并可能引发精神过度紧张。此外，长时间保持同一姿势还可能导致腰酸背痛和精神疲劳，这些因素可能对胎儿产生一定影响。因此，应尽量避免将手机直接放在肚皮上。

2、吹风机等家电

日常生活中，我们难以避免使用各种家用电器，尽管许多电器带有辐射，如人们常说的吹风机辐射较大，孕妇应避免使用，这类小家电的辐射确实比大家电的辐射要高一些，但也并非完全不能使用。

因为只要不是24小时连续使用，这些电器的辐射不会对孕妈妈和胎宝宝造成不良影响。况且，如果完全不用，反而会带来很多麻烦。例如，吹风机，孕妈妈洗完头发后如果不及时吹干，很容易因受凉而感冒，而感冒对身体的危害远大于吹风机的辐射。因此，生活中的家用电器可以放心使用。

3、安检扫描

许多公共场所，如车站和机场，都会对乘客进行安检。有人担心安检时的扫描可能会产生辐射，特别是对于孕妈妈来说，频繁的安检X光扫描是否安全令人忧虑。虽然很多地方对孕妈妈免除了扫描，但旁边的物品扫描机器也会产生辐射并可能向外扩散。

这种担忧其实是多余的，因为安检扫描产生的辐射极其微弱。即使每天经过两次扫描，整个孕期所受到的辐射总量对人体的伤害可以忽略不计。因此，孕妈妈在过安检时无需担心。

对于孕妇而言，辐射确实可能对胎儿造成较大伤害。辐射可能阻碍胎儿早期细胞的分裂，甚至导致细胞死亡，同时还可能影响胎盘的正常发育。

在妊娠初期的前三个月，电磁辐射对胎儿的危害更大。具体来说，这一时期是胚胎发育的关键阶段，如果受到强烈的电磁辐射，可能导致流产，或者造成胎儿肢体缺损和畸形。

在妊娠的第四到第五个月，胎儿的中枢神经系统正在发育，此期间受到电磁辐射可能对其造成损伤，导致婴儿智力发育迟缓。而在第六至第十个月，胎儿处于快速成长期，辐射可能影响其免疫系统的正常发育，使得出生后的婴儿体质较弱，抵抗力较差。因此，某些辐射源必须尽量避免接触。

1、电磁炉的辐射

电磁炉产生的电磁场强度远高于冰箱，甚至高出数千至数万倍。当孕妇使用电磁炉烹饪时，腹中的胎儿正好位于电磁炉的高度范围内，这种电磁场对胎儿的影响不容忽视。因此，如果孕妇无法避免使用电磁炉，建议加快烹饪速度，将食材放入锅中后，尽量不要长时间站在电磁炉旁边，保持一定的距离。使用电磁炉后，应先关闭电源，再将锅拿开，否则空置的炉面可能会释放出强烈的电磁波。

2、复印机的辐射

准妈妈在使用复印机时，应保持身体与机器至少30厘米的距离，以确保安全。目前市场上较新型的复印机通常将辐射部分安装在底盘上，这种设计对身体的潜在危害较小。

3、装饰材料的辐射

家中的天然装饰石材中，有一部分可能含有放射性污染。此外，家庭装修中使用的壁纸、壁布、涂料、塑料和板材等材料也可能释放大量有害气体，导致室内空气质量恶化。因此，无论是购买新房还是租赁房屋，都应进行全面的辐射检测。

4、X射线辐射

在日常生活中，人们主要通过医院的X射线检查和CT扫描等方式接触到X射线。尽管一次检查所接受的X射线辐射量相对较小，但对于孕妇及其胎儿来说，仍可能存在一定的风险。如果孕妇确实需要进行此类检查，建议在与医生充分沟通后作出决定。即使需要接受X射线检查，也不应仅仅因为一次接触就轻易放弃胎儿。

1. 保持环境通风，并避免过度使用电器。在办公楼等通风不良的环境中，密集的电器使用可能会增加辐射风险，对胎儿发育产生不利影响。建议准妈妈每工作1到2小时，就起身到窗边呼吸新鲜空气，放松身心。这不仅有利于宝宝的健康，还能有效减少长时间面对电脑所带来的辐射风险。

2. 避免过度依赖防辐射产品。随着人们对“防辐射”意识的提高，市场上涌现了各种防辐射产品。然而，这些产品仅起到辅助作用，并非万能解决方案。真正的防护还需要准妈妈在日常生活中多加注意。因此，不应过分依赖市场上的防辐射产品。

3. 孕早期应减少接触辐射的时间。虽然目前没有足够的证据表明电脑辐射会影响胎儿发育，但为安全起见，建议在孕早期尽量减少接触有电磁辐射的电器。应尽量避免长时间使用手机或电脑，并减少使用家中辐射较大的家电，如微波炉等。

实际上，生活中有一种辐射源的危害甚至超过医院中的X光射线，如果长时间暴露于这种辐射源下，对胎宝宝的危害极大。这种辐射源与许多准爸爸密切相关，它就是香烟。

有研究表明，烟草燃烧过程中会产生一种有毒的放射性物质。每天吸10支烟，相当于每天接受10次X光胸透。即使自己不吸烟，但如果周围有人吸烟，接触二手烟同样会有危害。长期暴露在二手烟环境中，相当于每月接受一次X光胸透。

香烟不仅含有放射性物质，还可能增加胎宝宝流产、畸形和其他疾病的风险。因此，为了确保胎宝宝的健康，准爸爸们必须控制自己的不良习惯，以避免对宝宝造成伤害。

作为孕妈妈，应尽量避免接触二手烟，避免前往人群密集的地方。乘坐公共交通工具时，尽量选择无烟车厢。同时，应鼓励准爸爸尽早戒烟，这不仅有利于自己和胎宝宝的健康，也能提高准爸爸的健康水平。