前几天，文里吐槽，10岁的CC最近越来越『不好惹』了。
大人说话，她各种不服。
稍有不顺，就原地化身点燃的炮仗。
「前青春期」的威力可真不容小觑。
办公室的一帮老母亲们，抱团瑟瑟发抖。
其实，早在2018年，就有专家指出了，现在孩子的青春期发育要比40年前提前2年左右。
青春期前兆，在女孩8岁生日之后，男孩9到10岁左右就开始出现了。
只是，这个阶段的孩子们身体并不会出现特别明显的变化，只是体内激素分泌在激增，孩子的神经元在快速建立。
而这些使得孩子的神经呈现兴奋或抑制状态，导致情绪不稳定。
只能说太大意了！
表面看，孩子还是软软糯糯的小孩模样，可她的体内正在经历翻江倒海的震荡，咱们不仅视而不见，还坚持用老套路与孩子相处，也难怪双方都觉得拧巴，谁的日子也不好过了。
之前，提了一嘴《青少年心理报》，它是全国首份关注青少年心灵成长的报纸，是给8-15岁孩子的健康心理指南！
通过阅读的方式，让孩子们从心长大，主动探索内里，给心理注入能量，学会爱自己。
通过实用可行的方法论，教孩子学会自我认知，从容应对情绪管理、人际交往和学习考试等等问题。
可是，
亲子间的问题，只有孩子单方面的自我开解还是不够的，它需要家长和孩子双向奔赴。
“爸爸/妈妈也不是生下来就是爸爸/妈妈，爸爸/妈妈也是头一次当爸爸/妈妈”，
这句话不是我们推脱责任的借口，而应该是我们“逼自己一把”的动力。
所以，
今天也给爸爸妈妈们找了一本书：《青春期情绪密码》。
它是一本专为青春期孩子的父母所写的教养指南，深入探讨了青春期孩子情绪的多变与复杂，为父母提供了理解和应对孩子情绪的实用方法。
孩子动不动就发脾气，这是叛逆？
在书中，美国著名青少年问题心理专家丽莎·达穆尔说：
青少年的情绪，是信号。为人父母一定要看到孩子激烈情绪下的“真实需求”，随时向孩子伸出援手。
孩子为什么不爱跟父母沟通？
丽莎给出的答案是：
父母太爱给建议了，往往孩子们刚说一句话，父母就已经给出了十几个建议。
孩子从对抗转为共情，很简单，父母只需看到孩子情绪下的“真实需求”。
而这本书，就是打破我们的固有认知，让我们看懂孩子的第一步。
《青少年心理报》，孩子阅读为主，家长可以一起看。《青春期情绪密码》让家长更了解孩子。这两方面同时下手，孩子的青春期，就没有怕的。
下面展开介绍一下。
这套报纸的宗旨是：
家长说再多，不如让孩子主动改变。
这是一套由100多位心理教育专家编写，完全从孩子第一视角出发的，聚焦8-15岁孩子的心理成长书。
每月两期，内容几乎囊括了孩子成长路上，会遇到的所有心理问题。
让孩子在百位心理老师的引领下，完成自我认知、自我开解。
【一颗心实验室】，让孩子睁开眼睛看世界，尽览当月值得关注的世界事+中国事。
哲学、艺术、财商教育、历史......用丰富的知识，提升孩子的谈吐、品味。
ps.下单后，赠品第一时间发出，报纸每月定期发出。
《青春期情绪密码》曾在海外荣获《纽约时报》畅销书，还登上了亚马逊青春期心理书籍top1的位置，受到了很多父母的青睐。
很多父母不仅看，还边看边做读书笔记：
这个比喻非常好。青春期的孩子就像一辆汽车，而孩子却只知道加油，却不懂刹车。家长就需要承担起“刹车”的角色来。
书中提到，
从2009年到2019年，持续感到悲伤或绝望的高中生比例从26%跃到37%，与此同时，称严重焦虑的高中生比例从34%上升到44%......
2021年初，急诊部门的研究发现，与2019年初相比，疑似自杀未遂的就诊人数在青春期女孩中增长了51%，在男孩中增长了4%。
不要等到孩子进入高中，咱们摸不到的时候再干预，提前做好功课，才能未雨绸缪。
丽莎在书中很清晰的给家长们指出了一条明路：
她认为
”青少年必须一直感觉良好才算心理健康”是危险的观点，也是很多人对青春期情绪的错误认知。
事实上，心理学上准确并真正有用的情绪健康的定义是：在对的时间有对的感受，并能有效地管理这些感受。
所以，父母不要防护过当，应该放手让孩子去多经历，既经历快乐、兴奋，也经历平静和安宁，自然，也可以经历暴怒和难受.....
爱之深急之切，谨防父母对孩子的爱反而容易适得其反，把他越推越远。
那如何确认孩子是在对的时间有对的感受，并有效管理感受。
父母可以从下面两方面入手：
1.孩子是否会有些异样的情绪？
例如在本该悲伤和愤怒的时间，孩子却一反常态的无所谓，这种反常时刻，反而是父母需要密切关注和跟进的。
2.孩子本身是否具备承受各种不适，并在这个过程中逐渐变得成熟的能力。
父母尤其要注意辨认“某一件事是否越过创伤的界限”？
任何强烈的情绪都能促进孩子成长，但创伤会给青少年带来不可逆的伤害。
而做出这种辨别的途径，很简单，那就是：沟通。
还没有进群的，有售前售后问题的，有需要纪录片资源的，加小助理微信，尽管问哈。
