摄影：程之实 于成都
3年前，写过一篇文章叫做《你跑步的样子一定很美》。
https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzU5MzAwMzczNA==&mid=2247485056&idx=1&sn=f7c37e97265ed978d859da1023bfc894&chksm=fe165339c961da2facc9e01568de114865f4dace594fd504a2553cd74cc40eeecdf7bbec5814#rd
每次想诱导别人跑步的时候，都送上文章的链接，一来节约时间主要是怕自己的絮叨占用有限的聊天时间；
感受到跑步的快乐之后，总忍不住让身边的人也早一天开始，因为慢慢跑起来绝对是对自己最好最便宜的一种馈赠。
有朋友说，我这样建群带大家一起跑步是件功德无量的事。
到不在乎什么功德，健康是一切快乐的最基础单元。
每一种抑郁、孤独、无能为力、对自己的绝望都可以通过跑步治愈。
记得网红说：你去问问那些坚持跑步的人，大多都是从深渊里手脚并用爬出来的。
他，她。
知道过程的艰难，知道无数个夜晚和清晨独自奔跑的所有感受。
所以，跑者相互温暖，相互懂得。
所以，如果你想：
你想拥有的一切美好，都可以从跑步开始。（当然也可以是任何一项你喜欢的运动）
发现对的事，然后坚持。只要不停下来，你凝望的东西总会转过身来拥抱你。
你会说：
我膝盖不好。
我髋关节不好。
我跑不动。
我坚持不了。
我～
问：你受够了吗？
拖延、臃肿、肥胖、无望、绝望的每一天。
问：你受够了吗？
浑身疼痛、肌肉渐失、失眠、腰疼、不会笑的那张臭脸。
问：你受够了吗？
没人爱你最主要的是自己也不爱自己、孩子看不起你懒得理你、工作也看不起你、连AI也看不起你、甚至连京东、淘宝、拼夕夕都看不起你。
你真的受够了嘛？
如果想要快乐一点、自信一点、健康一点；
哪怕是亖的快一点，哈哈哈。开始跑步吧。
你会发现跑步的人都是阳光的，至少跑步的时候；
你会发现，每一个跑者都笑得美极了。
成为他这样的人。哈哈哈。
我和小媛一起办了一个轻陪跑营。
跑步、反思、IP打造分享。
30天（12月5日～1月5日）只要99元。
付费才是真爱，付费才表明你的决心，才说明你内心深处你认为这件事这个人这次开始是有价值的。
为孩子一个辅导班，一个月8000你连眼睛都不眨；
为了自己，为了孩子一生的榜样（只有你自己，孩子大概率会活成你的样子）你决定值不值得。
（如果想参加：私信我）
好吧。你也可以自己跑。
五年5000公里，每个月平均月跑量200公里。和我一样。
加油吧，少年。我们路上见。
