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超过1岁半，这件东西不建议再用了哦！（不是安抚奶嘴）

文摘 2024-09-27 12:04 北京

今年8月份，崔大夫在吉林参加韩红爱心百人援吉义诊时，遇到过一个有脊柱侧弯问题的小朋友，经过和家长询问得知，孩子已经7岁了，却还时常会在地垫上玩耍。而从临床经验来看，像这位小朋友这种轻度的脊柱侧弯，恰恰几乎都与孩子长期在地上玩，身体很难保持直立有关。

所以，当时崔大夫就录了一期视频，呼吁大家在宝宝1岁半时，务必撤掉家中的地垫，不要让娃长期坐在地垫上玩耍，感兴趣的朋友可以戳链接复习一下。

视频发出之后，引来了超多伙伴的共鸣，于是今天可乐妈决定“蹭个热度”，我们再来详细说一说脊柱侧弯这件事。

轻度的脊柱侧弯如果任其发展，那脊柱自然会越来越弯。（听上去是废话，实际问题却很严重哦！）

脊柱侧弯程度比较严重的情况下，会使得脊柱的支撑功能下降，导致双侧椎旁肌肉力量不对称，肌肉长期受力不均匀，就有可能局部出现肌肉无力、痉挛和炎性反应，引发腰疼、背疼等症状。

而特别严重的脊柱侧弯，还会压迫椎管内的脊髓神经，造成下肢麻木、行走困难，也有可能造成胸廓变形，影响心肺功能。

图片来源：崔玉涛养育中心

这几段内容看下来，你是不是也出了身冷汗？

所以说，脊柱侧弯问题，真的不能忽视，一旦发现就赶紧干预矫正哦。

不良坐姿导致的脊柱侧弯，基本都是轻度的，看上去并不那么明显，所以很容易被我们忽略，错失矫正的最佳时机。

那么日常该如何识别脊柱侧弯呢？

可乐妈已经把科普链接准备好啦，里面有图有讲解，说的很详细哦。

传送门，走起！

👇点击下图查看更多内容👇

图片来源：崔玉涛养育中心

任何问题，都是未雨绸缪提前预防很重要。

脊柱侧弯也一样，从小宝宝时期就要预防，至于方法，崔大夫在视频里已经提到了，我们复习一下——

到宝宝1岁半时，强烈建议撤掉地垫，让宝宝坐小椅子，在桌子上看绘本、玩玩具，这样能避免他每天长时间用不端正的坐姿坐在地垫上。

在给宝宝挑选桌椅时，除了关注款式，我们更要考虑的就是桌椅的高度。

特别是椅子的高矮，要以宝宝坐下后全脚掌可着地，且腿部放松状态下大小腿间的夹角呈90度为宜。

图片来源：崔玉涛养育中心

如果夹角过大，说明椅子有些高，如果夹角过小则说明椅子太矮了，宝宝坐着都会有些不舒服。

而桌子的高度，可以参考宝宝坐好后双手自然下垂时的肘部高度，保证桌面与肘部齐平即可。

如果桌面太低，宝宝入座后，腿可能会被桌面压住，导致他觉得不舒服，而如果桌面太高，宝宝玩玩具时则可能需要端肩或耸肩，舒适度同样会打折扣。

好啦，蹭热度结束，已经给宝宝准备了小桌椅的同学们，评论区集合打卡哦。

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http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=Mzg3NjYzMDY1MA==&mid=2247500871&idx=1&sn=4e6be0429fb17ee630043fe5f77bd2a2

崔玉涛养育中心

崔玉涛养育中心，一个“育家长”的园地，带父母们从心态上寻求“自然养育”的真谛，让孩子按照自己的轨迹身心健康地快乐成长。

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