【崔大夫说】宝宝习惯咬下嘴唇怎么办？

文摘 2024-09-04 12:04 北京

小编笔记：

宝宝习惯咬下嘴唇怎么办？

其实无论是咬上嘴唇还是咬下嘴唇，家长都是要引起重视的。

对于长期咬下嘴唇，首先确定孩子是否有“天包地”，也就是上牙列突出到下牙列外的情况。这种情况主要与平时啃咬少有关。同样，长期咬上嘴唇，有可能与“地包天”，也就是下牙列突出于上牙列外。

长期咬嘴唇会对颌面部发育产生不良影响，比如：总咬下嘴唇，会引发下颌后缩；而总咬上嘴唇，会出现下颌前突的情况。这些不仅影响美观，也会干扰一些功能的正常发育，比如：下颌后缩，会使舌后坠，睡觉会张口打鼾；下颌前突，会使鼻梁塌陷，鼻腔空间缩小，也会导致睡眠张口打鼾，再有还会影响咬字的清晰度。所以建议家长积极进行干预。

那么，怎么干预呢？

首先呀，我们要多给宝宝一些啃咬的机会，比如可以给他整个面头、苹果锻炼啃咬；小婴儿使用咬咬乐或磨牙饼干等。在根据宝宝接受度的基础上，持续锻炼，同时规律看口腔科专家，及时指导调整。

还有呢，我们还需要留心一下宝宝心理方面的情况，看看是否存在焦虑、安全感不足等，这也可能是宝宝用咬嘴唇的方式来自我安抚的原因。爸爸妈妈可用多拥抱、多抚摸，陪伴宝宝共同阅读，做游戏特别是用嘴的游戏如唱歌、吹气球等等方式，来更多的“占领”宝宝小嘴巴，让宝宝忘记咬嘴唇，同时呢，帮助他建立更强的安全感。

除此之外呢，对大一些的宝宝，还可以直接告诉他咬嘴唇的害处，让他认识到这是不好的习惯。当然啦，切忌唠叨、数落，这容易让宝宝逆反或焦虑，反而加重咬嘴唇的情况。

最后，如果宝宝的习惯比较顽固、难以自我矫正的话，可以到正规医院的儿科和口腔科，找到原因，还可使用针对性的功能矫治器，更好的帮助改善情况。

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