小编笔记：
维生素D漏吃了，要不要补？
我们说短暂的漏吃不需要补。什么意思？比如说你今天没吃，第二天想起来了，也可以不用补，正常吃就行了。为啥？首先维生素D属于脂溶性维生素，在日常补充时机体也会进行一定的储备，将一部分维生素D储存在脂肪组织中，这样在遇到短暂的维生素D摄入不足时，就可以进行调配来维持机体的需求。所以对于健康的宝宝来说，偶尔漏吃了也不会导致什么严重后果。
那也有家长担心，我把漏吃的一天之内给补回来，会不会中毒？
目前认为，6月龄以内婴儿，每天服用超过1000国际单位，是不安全的；6月龄以上婴幼儿及儿童，每天服用超过1500国际单位，是不安全的。并且也是长时间的这样过量服用，会有中毒的风险。按照这个标准的话，对于健康的宝宝来说吃双倍的补漏方法，倒也不用过分担心出现过量或中毒的问题。
但如果宝宝因为经常忘记吃，而导致经常这样不规律的补服，或者宝宝确实已经确诊维生素D缺乏，还是建议家长重视规律补充的重要性，避免因为不规范补充而带来其他健康隐患。
