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宝宝的枕头里，竟然藏着这么多学问？

文摘 2024-09-24 12:02 北京

宝宝需要用枕头吗？

需要的话什么时候开始用？

宝宝的枕头该怎么选？

枕头需要定期换么，多久换一次？

不同年龄的宝宝用的枕头有差别吗？

……

图片来源：崔玉涛养育中心

枕头，这个看似普通得不能再普通的寝具，一旦和宝宝挂上钩，其中的学问似乎就变得深奥起来。莫急莫慌，关于枕头，咱们今天一篇搞定。

需要。但不是一出生就要用。

宝宝会坐之后，可以开始考虑用枕头。

这是因为，宝宝出生时颈前曲还没有形成，平躺时头和身体是在同一水平线上，呼吸会比较顺畅。这种情况下，如果使用枕头，反而会人为把头部抬高，阻碍了气道的畅通。

图片来源：崔玉涛养育中心

因此，要在宝宝颈前曲形成后（时间点和会坐的时间基本同步），才开始考虑用枕头。

不是必须用。

宝宝会坐后，可以尝试让他用枕头，但是并不强制。

毕竟，生理条件成熟只是用枕头的前提，但是宝宝是否必须要用枕头，还要看他的接受程度。

如果你发现，宝宝睡觉时开始找东西枕，比如喜欢枕被子、玩偶，或是你的胳膊、肚子，那么就说明小家伙对枕头有需求啦，赶紧安排。

只要宝宝睡醒精神好，就不用管~

小不点儿睡觉满床打滚可太常见了，很有可能他入睡时还安稳地枕在枕头上，几个小时后就乾坤大挪移了。有强迫症的爸妈见此情景难免心生焦虑，一宿要把宝宝的头在挪回枕头上无数次。

图片来源：崔玉涛养育中心

其实如果宝宝第二天起床时，精神倍儿棒，就说明即使没有枕头他也并不怎么难受，那么就着实没有必要强迫他一整夜都睡在枕头上。

这道题要想说明白，就是个大工程了，只用一两句话可解决不了，听九月麻麻慢慢讲。

此物件虽然名为枕头，但其实真正伺候的是颈部。

前面也说了，小宝宝的颈前曲是慢慢形成的，而且随着不断长大，他颈前曲的弧度也还会有变化。所以枕头的高度就要随着宝宝的成长慢慢增高。

一般来说，宝宝的第一个枕头，厚度差不多在3~4厘米就可以。确认这个高度是不是合适，还要结合宝宝枕上去的情况来看。

简单来说要保证孩子的气道畅通：

1.宝宝仰卧枕着枕头时，如果垫的太高，会反向窝住，所以头和躯干能在一条水平线上，气道是相对平，畅通的。

2.宝宝侧卧枕着枕头时，如果枕头过高，头会向没有挨着枕头那一侧倾斜；枕头太低，头会向床面倾斜；所以双眼的连线和床面保持垂直是相对合适的。

图片来源：崔玉涛养育中心

啊，对了，另外长和宽也要顾及一下，长度最好略宽于宝宝的肩膀，宽的话比头略宽就可以。

先说枕套，首选当然是纯棉材质的，透气，不容易闷汗，让宝宝能睡得更舒服。

至于枕芯，挑选的原则简单来讲有四点：透气性强、吸湿性好，软硬适中、容易清洗。

现在市面上可供选择的枕芯材质各有千秋，也并不一定都适合宝宝，九月麻麻做了张表格，大家可以根据自家情况按需取用哦。

图片来源：崔玉涛养育中心

另外，九月麻麻要再次提醒大家，不管枕芯是什么材质，一定要勤清洗并且彻底晾干，特别是传统枕芯，晾晒不彻底十分容易发霉，引起宝宝过敏。

图片来源：崔玉涛养育中心

太软的枕头，不仅对宝宝头颈部支撑不足，万一小家伙不小心把头埋在里面，也有窒息风险哦。

呼，不知不觉关于枕头讲了这么多，

那么就这么猝不及防的结束吧。

有任何关于枕头的问题，

或者想和带大家分享的选枕头心得，

别忘了留言聊聊哦！

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http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=Mzg3NjYzMDY1MA==&mid=2247500804&idx=1&sn=1963a68a9538aa835ae1cf998687d555

崔玉涛养育中心

崔玉涛养育中心，一个“育家长”的园地，带父母们从心态上寻求“自然养育”的真谛，让孩子按照自己的轨迹身心健康地快乐成长。

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