关注，是积极养育的第一步
我们为什么说父母一定要关注孩子好的行为呢？因为，关注传递给孩子的信息是：爸爸妈妈的确在关注我，当我做出好的行为，他们会对此十分感兴趣。
有了积极的家庭生活，孩子会重视父母的关注。在这样的情况下，关注孩子好的行为，孩子就会更经常地表现出好的行为。
以下是父母关注孩子行为的一些范例：
“哇！你的积木搭得真高！”
“你正在把黄色积木放到蓝色积木上面！”
“你在开卡车！”
“你把卡车转了个圈！”
“你把画涂成了红色！”
“你把天空涂成了蓝色！”
“你在让玩具们站队！”
"你把球放到了桶旁边！”
“你吹好了气球！”
“气球吹得好大！”
“哎呀，气球爆了！”
注意，父母不要命令，不要提问，只是描述孩子正在做的事情。还要注意，每一句表述后面都有一个感叹号。这就是说，关注的表述都是充满正面感情和热情的。重要的不是你说的话，而是你说话的方式。
除了描述，父母也可以模仿孩子做事。比如，如果孩子正在搭积父母也可以搭积木。模仿不但传递着对孩子行为表示认可的信息，还能教会孩子如何同别人一起玩耍。
下面是父母与孩子互动的两个不同版本。在第一个版本中，父母主要是命令和提问。在第二个版本中，父母只是关注。在每一句表述后面都有一个字母标识，其中i指命令，q指提问，a指关注。
第一组：
妈妈：我们现在一起玩吧。(i)
孩子：好。
妈妈：你想玩什么？(q)
孩子：不知道。
妈妈：呃，我们时间不多，赶紧决定。(i)
孩子：我们玩积木吧。
妈妈：那会很有趣。
孩子：对呀。
妈妈：把积木搬过来，我们一起玩。(i)
孩子：好。
妈妈：你搭得真高。(a)
孩子：是啊。
妈妈：所以，你觉得你能不能搭出像图片里这样的城堡呢？(q)
孩子：我不知道。
妈妈：嗯，试试看。(i)
孩子：好，我试试。
妈妈：你应该把这块大的放在底下。(i)
第二组：
妈妈：你现在准备好要玩了？(a)
孩子：是的，准备好了。
妈妈：昨天你建了一座大堡垒。
孩子：对！今天我要建一座城堡。
妈妈：那太好了！
孩子：对。
妈妈：现在你正在把这些棕色积木堆成一个大圆形！(a)
孩子：这是我的护城河。
妈妈：儿子，你肯定能搭建高墙！(a)
孩子：现在我正在建一座塔。
妈妈：哇！你这座塔建得真高！(a)
孩子：我希望它不要倒掉。
妈妈：你正在城堡中搭建一排整齐的建筑物。(a)
孩子：对，这些是给士兵们睡觉用的。
妈妈：你现在安上了一扇大门。(a)
孩子：国王和他的手下们需要一扇门走进城堡里去。
以上两种风格看起来区别不大，但是父母给孩子传递的是两种完全不同的信息。在第一段交谈中，父母传递的信息是，她是主宰她的日程安排比孩子的更重要。在第二段交谈中，父母传递的信息是她对孩子和他的活动很感兴趣。
关注听起来似乎简单，但是，做起来还真挺难。大多数个性强的孩子的父母很少会花时间关注孩子的正确行为，相反，他们的主要精力都用在命令孩子和向孩子提问上。许多父母与其个性强的孩子之间几乎全部用命令或提问进行互动。
另外，这些父母往往不怎么关注孩子是否按令行事，也不大在意孩子有没有回答他们的提问。因此，个性强的孩子往往会把父母的话当成耳边风，久而久之，就不听话了。
但是，孩子越是无视父母的话，父母就越觉得有必要多命令和多提问，寄希望于能让孩子偶尔听一次话。这样就进入了一个恶性循环：孩子回应越少，父母命令和提问就越多，而孩子的回应随着命令和提问的增多变得更少。
为了改善与你个性强的孩子之间的互动，你必须打破上述恶性循环，关注就是第一步。
口头奖励
除了关注，我们还可以做什么来强化孩子的好行为？还有奖励。
在给幼儿的奖励中，最重要的一种就是口头奖励，即表扬。在这种奖励中，你对孩子的行为提出表扬，并明确指出你欣赏孩子的哪种行为或哪件事，这尤其重要。
比如，你可能会说：“谢谢你把玩具收拾好！”看看这句表述，不仅表扬了孩子，还让他知道具体是他的哪项行为（收拾玩具）受到了表扬。所以，你既是在表扬（“谢谢”）孩子，也是在关注（“把玩具收拾好”）他。
以下是口头奖励的其他一些范例：
“我很开心，因为我一叫你，你就来吃饭了！”
“你一直安静地做自己的事，太棒了宝贝！”
“谢谢你收拾了积木！”
“哇，你把自己房间打扫得真干净！”
“谢谢你帮我一起准备晚餐！”
“做得好，我真为你骄傲！”
“你和妹妹玩得很好，真是个超级棒的孩子！”
在所有这些范例中，我们都是在就某项具体的可取行为来表扬孩子。对于学龄前的儿童来说，这特别重要。
父母要正面评价孩子，同时也要让他们知道我们具体是对他们的哪些行为表示认可。在与孩子交谈的过程中，我们能给孩子的信息和反馈越多，他们就越愿意学习好的行为。
在有些情况下，你可能没时间或感觉没必要指出孩子的具体行为，这时，可以用一些简短的评论或泛泛的口头奖励。比如“干得好“太棒了“或“谢谢"等。同样，每一种表述都要让你的孩子感受到你对他行为的认可和自豪。但是，这种笼统的表述效果会差一点。
对我们很多人而言，口头奖励很难张嘴就来。所以，你需要在卡片上写下一些与孩子相处时能够用得上的口头奖励语。随身带着这些卡片，偶尔拿出来看一看，有助于你在孩子表现好的时候及时给予表扬。
为有效运用口头奖励，你不仅得考虑要说什么，还要考虑怎么说。要用高兴热情的语调来表扬。当然，有些人不善于表达。如果你恰好是这样的人，想一想，当你真的对某件事感到兴奋时，你会怎样表达？那就是你对孩子进行口头奖励时该有的样子。
肢体奖励
拍拍孩子的背、搂搂孩子的肩或向孩子眨眨眼……这些肢体奖励都会让孩子知道你喜欢他表现出来的行为。拥抱和亲吻也可用于表达肢体奖励，但是，比起被当成某种奖励，这些更适合用来对孩子表达无条件的爱。
想想你与你的个性强的孩子之间有多少积极的肢体交流。我们接触过许多不喜欢他们孩子行为的父母，他们与孩子之间几乎没有肢体接触。如果你也是这样的父母，从现在开始，请努力改变自己。
轻轻地摸摸孩子的肩头、拍拍孩子的背、简单地一眨眼或一弹指...这些对孩子而言都意义非凡。一个比较务实的目标就是，每天努力比以前多触摸孩子20次。这样做的效果一定会出乎你的意料。
活动奖励
当孩子有行为问题时，父母变得不怎么喜欢和孩子互动，往往只有在孩子洗澡、吃饭和睡觉等必要时间才会这么做。这样就减少了原本可以和孩子一起欢乐互动的机会。
让孩子进行他喜欢的活动，这对孩子是一种很好的鼓励，也能让你有机会发现孩子好的一面。活动奖励包括玩游戏、读故事、散步等。在孩子表现好的时候，比如收拾好了玩具或是坚持完成了一项艰难的任务时，可以采用活动奖励。
但不要只是用活动的形式来奖励孩子，还要尽可能多找些时间和孩子一起参与游戏活动，这样既能愉悦自己，又能改善亲子关系。
活动奖励能让你变得更加专注于孩子。这种方法对于为人父母的你来说很重要。你越专注于孩子，你自己的行为越像个孩子，你也就会越欣赏孩子，越能改善亲子关系，甚至会发现孩子更愿意配合你。
变得像个孩子的意思是，和孩子一起做他喜欢做的事，比如搭积木、散步、抛球、玩玩偶或玩电子游戏等。参与这些活动时，你要放下大人的身份，像个孩子一样玩耍。
如何为孩子确定奖励活动？一种方法是回忆孩子曾让你和他一起玩过什么，另一种方法是直接问孩子喜欢玩什么。你可以把这些奖励活动列出来，让孩子知道只要他完成了某些任务，你和他就可以一起进行这些活动。
非社交性奖励
另一种奖励是非社交性奖励，或称为物质奖励，比如送给孩子玩具等他喜欢的物品作为特别的小礼物。在你开始教给孩子一种新行为时，物质奖励通常很管用。但是，非社交性奖励一般要结合表扬一起使用。对你的孩子而言，关注才是最重要的。
换句话说，如果孩子表现好，仅仅给予物质奖励而没有表扬，并不能非常有效地改变孩子的行为。相反，你用社交奖励的方式表达出来的关注才是最重要的，应该自然地与非社交性奖励结合起来使用。
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内容节选自《不较劲的养育》，作者雷克斯·福汉德(RexForehand) &尼古拉斯·朗(Nicholas Long)，部分内容有删改。家长大学诚意推荐，欢迎分享！
