去年，一位小伙来看诊，当时严重的荨麻疹，每晚发作时全身瘙痒难耐，起初用抗过敏药，吃下去当时止痒了，可每次这样，后来抗过敏药都不管用了。
经朋友介绍到这里，看了两次，身痒好了很多，只偶尔发作一两小处。
问起小伙的生活习惯，喜欢吃辣，晚上经常晚睡，出去吃夜宵，时常还有应酬，喝比较多的酒。
像他这种情况，病因主要是风热血燥，跟饮食关系很大，再加上长期晚睡，免疫力下降，发疹子出来也就不奇怪了，吃抗过敏药就是阻断过敏反应，病因仍在，必然反复。
苦口婆心，叫他饮食尽量注意，辛辣或过于油腻的少吃，酒少喝点，大晚上的就不要出去吃了。
不知道有没有听进去。
很多人有一个误区，认为吃药期间需要忌口，等不吃药了，又可以敞开来吃。
殊不知，更在平时啊！大多情况，我不严格要求忌口，但一定要有节，而一旦没有“节”的意识，便悄然埋下了病因。
近日，他突然联系我，说又犯了！念他从外地来，旅途劳顿。我就说，如果症状同前，你先按上次的方子再抓来吃一次吧。饮食、作息也交代了一遍。
接着他发个痛苦的表情，说，还是没有治断根。
什么叫“治断根”呢？有中医思维的朋友都能理解，中医重在因势利导，寒者热之，热者寒之……重在纠偏，而这种纠偏就是对当下的病机而来的，矫正了，病自然好了。而你在作息、饮食上不注意，再犯病也在情理之中啊，这世上有多少一劳永逸的事呢？
所谓“小病养生”，疾病并不是我们的敌人，更多时候是我们身心出问题累积到一定程度的警报。
想“治断根”，就要避免自己种下种子。但不可能每个人生活习惯都绝对健康，受外界影响或是体质、情绪因素影响，所谓“六淫七情”，都有可能发病，再适时寻求一些外源性的助力以修正身体的失衡。
门诊中，我向来知无不言，有问必答，针对患者的问题，也会尽量给一些有针对性的建议，所以每看一位，都得花比较多的时间。
多数患者都能理解，与医生同向而行。
少数人可能会觉得这个医生怎么都是大实话、大白话，不过如此，怠慢心就产生了。治不断根，说白了，苦的是自己。
能理解到这里，往往少生病，病了也好治一些。
世上少有包治某病的神方、神药，神药往往在自己的观念中，在日常生活的习惯里。
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