路老师好，同学们好！本来想多观察几天，再给老师汇报情况的，但今天看到群里有同学问路老师头晕的解决方法，我就想趁着这个机会，把我自己将近二十天调理头晕、心悸、胸闷的过程，给路老师和学友们汇报分享一下。
*真实学员分享（截图）
以前每到季节变换的时候，我都会有头晕的困扰，头不敢随意转动换方向，严重的时候还会呕吐。之前发病严重的时候，都是去医院输液，扩张血管，再吃一些盐酸倍他司汀和氟桂利嗪等西药。
自从跟随路老师疏通经络这几年，头晕的问题没再发生过。但由于自己的疏忽大意，在10月30号的时候，正是由霜降过渡到立冬的时节，晚上准备要睡觉时，突然感觉心里不舒服，心悸、胸闷，头有一过性（指突发的、持续时间很短）的眩晕。我马上去按揉膻中，腋窝，天泉，肘上二寸等心包经和心经的穴位。
按揉肘上二寸到肘窝都很僵硬同时很痛，我把心包经和心经都疏通了一遍，把大椎、肩井也抓捏了，感觉身体没事，就去睡觉了。早上起来家人让我去医院看病，但我没有去，跟路老师学经络外治也这么长时间了，我有信心能自己调理好。
我分析了自己的身体情况：身体瘦弱，气血不足，此时胸闷气短比头晕重，就先去药店买了一盒生脉饮喝，以调心脏为主，调头晕为辅。
莫莫老师教的梳头、搓耳、搓两肋、刮地筋、十指抓伸从没间断，一日最少两次。
*莫莫带练打卡，疏通经络（截图）
看了路老师的《经络健身营》公众号里面心律失常的经络处方，心里有底了。坚持按揉心包经、心经、小肠经的易堵穴位，坚持按揉每个穴位都是200次，症状越来越轻。
11月7号上午在公园打拳的时候，由于自己的疏忽，手机被偷了，虽没有太生气，但情绪还是受影响的。晚上疏通经络和做足底按摩的时候，不断地打嗝和排气。家人听到了我的反应，跟我说别因为丢了个手机而生气，病变重了更不值得。我说这是好事，打嗝其实是在排淤堵之气。真的非常感谢路老师，以前遇到这种情绪上的问题，是没有办法解决的，顶多只能吃点疏肝理气丸之类的，现在通过疏通经络，连带把气滞也治好了。
11月9号在两个胳臂处刮痧，从天泉到肘窝，肘下二寸到郄门穴，少海穴处，都出了很多痧，但痧出得不多，明显的气血不足。于是我又加上肝经一起疏通，同时补益气血。疏通之后，脾经大包穴出了一块瘀点。
到14号的时候，心脏的不适症状就没了，只剩下头部还有一过性的不适（指突发的、持续时间很短的症状），不能做昂头、扭头的动作，睡觉躺下时还得小心翼翼，还会有眩晕的症状。
从15号开始重点按揉肝、脾、肾、小肠易堵塞穴位，加足底反射疗法。这是根据路老师指导的足底反射疗法中「美尼尔氏综合征」的处方：左足肾上腺、肾、输尿管、膀胱、大脑、小脑、耳、内耳迷路、肝的反射区，加上右足的反射区。
同时在后颈两侧刮痧，出了许多痧。没事就用砭石梳子梳头，重点梳头后部。每天早上醒来还坚持按揉膻中、腋窝、心包经和心经的易堵塞穴位，以及大椎、肩井、缺盆穴。
一丝不苟认真坚持，从10月30号到11月18号，整整20天，19号所有的症状都没有了，易堵穴位也不痛了。接着又巩固到21号，现在开始接着疏通膀胱、胃、胆经，要把十二经络都疏通一遍。
真的好感谢路老师，教给我们的好方法！感谢莫莫老师的带教，让我能找准穴位并一直坚持下去！遇见路老师是我们的福报，心里有底，心安而不惧。
路老师说：「学习和坚持是世上最容易的事（但也是最考验人意志的），希望大家能够在学习中得到乐趣，思想上的自由。减少对他人的依赖，活出自己的自在！」
路老师苦口婆心地让我们学习实践，是为了让我们健康不外包，命运掌握在自己手里，更能活出自己的健康和精彩！谨记路老师的话，把学习和坚持变成最容易的事，坚持学习和实践！感恩路老师感谢莫莫老师。
-广告-
12月2024年最后一次带教打卡
米娜老师与莫莫老师
同时亮相直播间
一起带领大家
利用20天掌握全身180个常用穴位
关注路新宇老师
让祖先智慧借助中医之光
惠及更多生命
点击阅读原文，一起打卡疏通十二经络
