本周食谱
7月29日——7月31日
星期一
早餐
新华西鲜牛奶
芝士玉米棒
松松小贝
煮鹌鹑蛋
午餐
红烩牛肉丸
白灼生菜
棒骨冬瓜绿豆汤
小米米饭
间点
西瓜
巨峰葡萄
晚餐
鱼头豆腐粥
青炒嫩南瓜
星期二
早餐
新华西鲜牛奶
开心馒头
香甜玉米棒
清水鸡蛋
午餐
鸡汁什锦
腐竹飘儿白
翡翠白玉汤
金银米饭
间点
冰红茶
一口酥
晚餐
担担面
五香鸭肝
星期三
早餐
新华西鲜牛奶
鲜肉包
蒸红薯
五香鹌鹑蛋
午餐
卤鸡腿
小炒黄瓜片
软件江叶丸子汤
黑米米饭
推荐食谱
冰红茶
冰红茶具有降血糖、降血脂和降血压的功效。冰红茶能够帮助消化，促进肠道蠕动，而且能够促进人的食欲，经常喝一些冰红茶，能够起到暖胃消炎和保护胃黏膜的作用，而且有助于身体的健康。经常喝一些冰红茶，可以帮助清洁口腔，而且对于防蛀牙也有比较好的效果。
