刚开学不久,就有不少新一年级家长后台私信我,孩子在学校注意力不集中坐不住,总被老师投诉;在家写作业拖拉磨蹭不说,字迹还潦草到不行。
不管是好好教育还是严厉惩罚,就是不见起色,所以家长非常焦虑,希望寻求解决办法。
这题我可太会了。这不就是我家老大小时候吗!
做算术题,末尾带0的数相乘,总是会少0;应用题总是忘了写单位,总是忘了写答;进退位忘了也是常有的事儿,经常给我气到发疯。
我家不光数学,语文也是如此,错字一错一箩筐,左右结构的字写颠倒是常有的事。。。。
还有呢,读书添字漏字,没有时间观念做作业拖拉……
用我的话说就是,一学就会,一考就废。
也有老师会给娃贴标签,说他“不用心”,甚至给我贴标签,说妈妈不上心。但天知道老母亲付出了多少!
我一度焦虑地不行,就疯狂地到处查资料、找专业人士咨询,最后终于明白了,孩子这样的表现并不是不用心,而是专注力出了问题。下面就将我的心路历程和经历分享给大家。
直面专注力问题
IQ(智商)、EQ(智商)这两个词大家都比较熟悉,很多家长不知道,AQ(注意力商)也是非常重要的一个能力指标维度。在我国有75%的儿童或多或少都有注意力问题。
作为家长,我们必须知道一点,专注力差不是态度问题,而是能力问题!尤其是对比较聪明的孩子的家长来说,这一点是很难接受的。这么聪明的孩子,怎么可能是能力问题?
但当你开始接纳和直面问题的时候,你就会发现,你释然了。不会那么焦虑了,也不会总和孩子生气较劲了——耐下心来面对问题,慢慢培养能力就好了。
家庭教育方式的调整
足够的户外运动
每天2个小时的户外运动,让孩子充分释放精力,对于专注力的提高大有好处。
家长更耐心的盯和陪
专注力差的孩子往往条理性差、没有时间观念,必须要陪,必须要盯。
1、把每天的任务清单列出来,让孩子对当天的计划有个宏观的把握,有助于克服磨蹭问题。
2、给每项任务定时,不断地给孩子强化对时间的认识。可以借助可视化倒计时钟来帮助孩子计时。
3、当发现孩子走神时不要催和吼。可以适时用手碰碰他,或者轻拍他的背,提示孩子继续。遇到孩子比较畏难的内容,可以说“咱们一起吧”,然后坐在旁边辅助他进行。
4、给孩子简洁、清晰、有力的指令。不要说“赶快赶快!”,要说“你还有10分钟。”不要说“认真一点”,要说“你需要仔细读题目要求,看好有几问;问的是什么;算完之后先检查下数有没有抄错;再验算。”
针对性进行专注力训练
必须要清楚的是,注意力问题,有很多种。
视觉注意力差
说白了就是从眼睛输入的众多信号中,大脑搞不清楚应该重点处理哪个。
比如讲台上老师在上课,窗外有小车经过,视觉注意力差的娃,大脑可能就把注意力分配给了小车,于是娃就分心了。
视觉注意力差的娃很好判断,就是读书时爱添字漏字和跳行、记不住字的字形和精确笔画等等。
对这种娃,一些视觉注意力训练的法子,舒尔特方格、只读颜色不读字之类的训练,可以做起来。
听觉注意力差
具体表现在“不带耳朵”。叫他总听见,老师布置作业没有,布置的什么作业,孩子经常不知道。
听觉注意力也可以进行专门的训练。例如经典的“白萝卜蹲完红萝卜蹲”、或者听到不同类型的词语就做动作、把听到的句子倒过来说等等。
针对不同的注意力问题,需要做对应的训练。如果做错了,就纯属浪费时间,所以如果你不能确定孩子具体的注意力情况,非常建议你到正规机构做一下评测。
随着年龄的增长,大部分的娃情况会有改善,所以在关注这个问题的同时,家长也不必过分焦虑。但也要认清现实——这样的娃费爸妈是费定了。
放平心态,陪着娃慢慢成长吧!
轻度鸡娃理工科妈妈
主张玩得开心,学得痛快
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