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站桩，是古人传承至今的锻炼身心的运动，不仅提升人的精气神，还能让人情绪变得更稳定，2000多年以来，众多道家高人，武学奇才，医学名家都推崇站桩功。
有体系有方法逻辑清晰的学习路径：认知->跟练->纠正->反复练习
沟通是学习必不可少的一个环节，切忌盲修瞎练👇
最后一天课后感悟采访👇
无极桩调气血👇
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授课老师
高级及武功体疗师/武术家 香港国际武术节单项冠军 职业太极拳教练 医学康复专业。
8岁习武，擅长陈式太极拳、内功、站桩等功法，为人正气凛然，教学耐心有道。十多年的教学，帮助了千名以上学员改善了包括亚健康、肩颈不适、、肾功能、睡眠、气血不足、手脚冰冷、消化在内的问题。
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