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育仔翔妞的美味“食”光（9.18—9.20）

楼市 2024-09-17 09:01 河南

郑东新区育翔幼儿园

每周营养食谱

2024.9.18-9.20

星期三食谱

早

餐

红枣小米粥、醋溜银芽

蛋羹、软香时蔬饼

午

餐

软香大米饭、山药菌菇炖鸡

小青菜煎豆腐、缤纷水果汤

加

餐

苹果

酸奶

晚

餐

老式疙瘩汤、腰果五彩虾仁

番茄炒双花、开花馒头

星期四食谱

早

餐

红薯玉米糁、私房小炒圆白菜

五香猪肝、豆沙包

午

餐

河南烩面、素鸡烧面筋

南瓜饼

加

餐

冬枣、琥珀核桃仁

蜂蜜山楂茶

晚

餐

牛奶麦片粥、肉丝炒口蘑

糖醋莲藕、荞麦面馍

星期五食谱

早

餐

鸡蛋火腿三明治

营养豆浆

午

餐

红豆米饭、土豆茄汁炖牛腩

家常烧茄子、冰糖绿豆水

加

餐

阳光玫瑰

牛奶

晚

餐

麦仁粥、宝宝木须肉

一品高汤豆腐、荷叶蜜枣馍

编辑 | 保健室

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郑州市郑东新区育翔幼儿园

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