蛋白质比牛奶高4倍!早餐吃1碗,补营养、调代谢,指标都稳了

文摘   2024-12-25 18:33   北京  



现代人的生活越来越好了,吃穿不愁,但要说缺什么,健康肯定能排上名!特别是近些年,不管老的少的,男的女的,这三高、脂肪肝、心血管等问题是越来越多了……



为什么生活条件好了,我们的身体却在走下坡路?和饮食有很大的关系!


营养专家表示:很多人吃的多,但不代表吃的好。一方面,饮食搭配有缺陷,比如很多人早饭都是包子、粥、咸菜或是面条,不仅碳水多、升糖快,又缺少蛋白质、维生素、膳食纤维等营养物质;


另一方面,食材本身的营养流失,比如我们常说大米等主食富含维生素B,但现在检测发现:某些类型的香米,B族维生素的含量近乎为0。食材自身营养流失,吃再多都难补足量。



时间久了,身体长期处于营养不均衡的状态,就会导致“隐性饥饿”,慢病、身体不适等问题就多了,不仅会加速年老体弱,还容易出现肥胖、三高、血管、脏腑等异常


因此,建议大家尽量多食用一些高营养密度的食物,像燕麦、鸡蛋等,营养成分多,含量高,更容易补足身体所需。


燕麦:明星谷物

高蛋白、高纤维、多β-葡聚糖...


燕麦,早已被评选为“全球十大健康食物”之—,也是被广泛认可的低糖、低GI、高蛋白、高纤维的“明星谷物”


热量低、饱腹感强,食用后血糖也相对更稳定,又能吸附肠道中多余的脂肪、有害物质,所以不容易造成脂肪堆积


更难得的是:燕麦不饱和脂肪酸约占脂肪酸总量的80%,又富含β-葡聚糖,对胆固醇、血糖、肠道菌群等都有好处,所以特别适合肥胖、三高、中老年人



只是燕麦不好煮、也不好消食,而市面上的燕麦片品质却参差不齐,很多都含有白砂糖、植脂末、香精等,甚至用小麦、大麦来替代燕麦,营养大打折扣,反增负担。


为此,我们团队查了很多资料、跑了全国各地,终于找到一款零化肥、零农药、自然生长的天|然燕麦,配料表只有【燕麦】!它在业界得到广泛认可,中国、欧盟双国有|机认证,吃起来很放心~



从成分表看,是满满的营养!从蛋白质到膳食纤维到叶酸、VB1等维生素,到钙、镁、磷、钾、锌、铁、硒等微量元素,一一俱全,标的清清楚楚~



而且营养含量高!蛋白质比牛奶高4倍,膳食纤维也比我们常吃的大米高10倍!

营养足了,身体就能跟上了。可可的同事小杨,自从把早餐换成了燕麦,气色就好多了,体重轻了,甘油三酯也正常了。用他的话说:燕麦倒进碗里,热水一冲就完事,闻着香,吃着软糯嫩滑,关键身体状态好太多了~


现在还给大家拿到了福利价2盒装76元(280g*2),量贩礼盒装258元(1.4kg)!当早餐、下午茶都是不错的选择,肚子饱饱,营养满满~



好物介绍

蒙 北 天 然 燕 麦 片


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这款燕麦片,看似普通,来头可不小:2000多年历史的燕麦品种+天|然|燕麦种植方式,自然的力量让它的营养积攒的更丰厚,滋养力更足!


国内市场乎没有几家能达到这种标准~其创始人李刚岭也被授予“中国天|然|燕麦第—人”!


打开一包,立刻能闻到燕麦的清香,片大、厚实,看着就让人食欲大增。


泡过后的燕麦片,麦香味浓郁,口感丝滑细腻又软糯,每一口都是大自然的味道~


不施化肥、不施农药、不除草、自留种子、轮作两年种植一季。所以它的产量非常低,但吃起来妥妥的放心!


蛋白质≥12g/100g,即被称为高蛋白食物,而它的蛋白质高达15.2g/100g



吃上一包,高蛋白,高饱腹感,又能帮助胃肠道的代谢物唰唰地排出体外,身体更轻盈~


实实在在的好东西总能得到更大的认可。蒙北燕麦是中国14届冬运会官方合作产品,进入5000多名运动员营养早餐食谱


也收获好评满满:

*个人体验,仅供参考


7年烧掉三个亿

圆了“天|然|燕麦梦”


蒙北燕麦的创始人李刚岭,是个地道的山东汉子,他曾在世界500强药企任亚太区负责人,年薪千万,早早实现了财富自由。


然而常年奔走在医院之间的李刚岭,了解到国人身体健康指数年下降,而欧美人身体素质普遍较高,其中重要的原因,就是运动和早餐吃燕麦类食物。


可是寻遍市场也没有找到让他满意的燕麦——因为不使用化肥和农药,就无法保证产量和效益。



于是,李刚岭下定决心,自己种植、自己生产、自己加工,打造出一款自然、纯净的燕麦片。


2011年,他毅然放弃优渥的工作,跑到了蒙北乌拉盖草原种燕麦。坚持0农药,0化肥,0添加剂,7年烧掉了3个多亿!


2盒装76元,量贩礼盒装258元

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①跑遍多地,找到世界燕麦发源地

蒙北地处北纬46°,是世界公认的燕麦黄金生长纬度带,更是世界燕麦发源地之一,有着两千多年的燕麦繁殖历史。


蒙北所处海拔1000米以上高原,全年日照平均可达16小时,年温差达70多摄氏度。冬季大雪覆盖期长达5个月,被誉为“蒙北雪原”,是非常适合燕麦生长的自然环境。



历时一年,先后在全球17个国家进行14项指标检测及科学分析评估后,李刚岭毅然扎根雪原,创建“蒙北”品牌,誓要种出全自然燕麦片。


②发掘出2000多年的燕麦品种

他遍寻蒙北各地,从民田中发掘出拥有2000多年历史的燕麦品种。这个品种,甚至在农业部种子库都无法找到,被李刚岭命名为“蒙北一号”。


相比目前的杂交品种,蒙北一号生长周期平均多出15天,更多的日照阳光,让燕麦颗粒更长、更饱满,蕴含营养也更加丰富。


▲蒙北一号


③放弃产量、选择质量

为了探索出自然生长的“蒙北农法”,2013年和2014年连续两年反复试错,几万亩燕麦田颗粒无收,几千万元投资打了水漂。


当地人调侃李刚岭“人傻钱多”,然而在李刚岭看来,只要能种出理想中的燕麦,这一切都是值得的。


经过三年试错,李刚岭开创出“蒙北农法”:不施化肥、不施农药、不除草、自留种子、轮作两年种植一季。


这样的结果是,蒙北燕麦的亩产量,仅是澳洲燕麦的1/10左右,但质量得到了保证。


▲蒙北乌拉盖种植基地,燕麦与杂草共生


④全|天|然产业链

种植出梦寐以求的燕麦后,对于加工生产,李刚岭依然坚持理想化标准:在保证营养不流失,口感佳的同时,不用任何添加剂。


为了解决这个问题,李刚岭决定自建工厂,请来国内外知名专家,几乎耗尽了所有积蓄。


所幸坚持终有成效。2017年山东蒙北燕麦加工厂建成,年生产能力达5000吨,通过国际标准化组织质量管理体系ISO90001、环境管理体系ISO14001、健康管理体系ISO180001三重认证。


▲蒙北燕麦片生产加工工厂


李刚岭带着技术团队,又用时两年多时间,耗费5吨多燕麦,自主研发出国际C4超低温保全营养新技术,在没有其他添加的基础上,保全了燕麦的营养成分,且易溶解,口感好。


2018年5月,蒙北|天|然|燕麦片成品终于问世。


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冬运会合作产品

获得多方面认可


没有花俏的水果味、没有充满糖精的甜腻感,蒙北燕麦只有来自海拔1000米以上自然的香甜绵软,以及36种自然营养成分。


执着于自然,淳朴的蒙北燕麦先后取得中国、欧盟双国有|机认证:



每包产品都有国家认监委授予的专属有|机追溯码,可以随时查询:

2019年8月,蒙北燕麦成为中国14届冬运会官方合作产品,进入5000多名运动员营养早餐食谱。

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2020年1月13日,中国三农创业英雄颁奖盛典在北京隆重举行,李刚岭被授予“中国天|然|燕麦笫一人”荣誉,以及 “2019中国三农创业英雄十大人物奖”。



七年匠心坚守,李刚岭创立“蒙北农法”,打造出中国天|然|燕麦全产业链。


▲《农民日报》进行了整版报道


2020年1月28日,价值160万元的蒙北燕麦,奔向武汉疫情战区火神山医院。



多种吃法搭配

美味和营养兼备


高温烹煮的方式容易流失营养成分,而蒙北燕麦只需要在碗里加入200ml 80℃的水冲泡,搅拌均匀静置三分钟即可食用!避免了很多营养流失,口感还很软糯~


还根据个人喜好可以添加蜂蜜、牛奶、坚果、水果等,口感更丰富~



这样一碗满满麦香,可以当做早餐,精神抖擞一整天!也可以当下午茶,减少饥饿;还能当夜宵,低热量,高营养,身体少负担~全家老少都能吃!



好物介绍

蒙北|天|然|燕麦片
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活动时间:12月25日-12月29日

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