有所爱才会有所期待。辅导员葆有对工作的期待是好事，但期待过高会导致失望增多，影响辅导员工作的幸福感。降低期待，不仅是对辅导员自我心态的一种调适，更是对育人工作深刻理解后的智慧选择。01
降低学生的反馈期待
辅导员工作的成就感和自豪感一部分来自于用心关爱学生后的反馈。
比如，当学生迷茫不知道选择就业还是考研时，辅导员通过深入谈心谈话帮助学生解开了思想困惑，坚定了适合自身选择的想法，学生道别时真诚的一句“谢谢老师”。再比如，平时对学生生活学习的关心关爱，学生铭记在心，每逢过年过节，总会收到学生真诚的问候。但在现实工作中，用心付出了不一定会收到学生及时的反馈。有的辅导员真心为学生付出了很多，毕业时学生可能没有自己预期的那样感激，导致心中的信念有所动摇：自己付出这么多，到底值不值？值。教育工作往往具有长期性和滞后性，辅导员的努力可能不会立即体现在学生及时的反馈上。因此，辅导员需要保持耐心和坚持，从长期主义的角度看待自己的工作。降低对学生的反馈期待，并不意味着降低对学生的关爱投入，而是以一种更加平和、长远的心态去看待学生的成长。我们相信，每一份付出都不会白费，它们如同春雨般润物细无声，终将在某个不经意的瞬间，以某种形式回馈给我们。或许是在学生毕业多年后的一通电话中，他们分享了自己的成就与感悟，感激之情溢于言表；或许是在社交媒体上，看到学生们积极向上、勇往直前的身影，心中涌起的那份欣慰与自豪。就像我的一位同事，在本科阶段对学生耐心细致的引导，坚定了学生从机械跨考法律的信心和决心，最终二战考上北大法律专业。揭榜那天，辅导员的内心肯定也是幸福的。这些，都是教育最美好的回馈，是降低期待后收获的不期而遇的感动。02
降低工作的认同期待
努力工作的意义在于实现自身的价值。但大多数时候，也是为了赢得领导和他人的认同。
在工作中，大家或许有类似的感触：圆满完成了一项工作未能获得领导的肯定，内心难免失落。在快节奏的职场环境中，追求领导的认同和外界的赞誉似乎成了一种普遍的心理需求。然而，对于辅导员而言，过分依赖外部评价往往会削弱自我价值的认同，导致工作动力的流失。辅导员的职业使命是促进学生全面发展，引导学生健康成长。这份使命的完成，本身就是对辅导员工作最大的肯定。当我们将目光从外在的认可转向内在的满足时，会发现，每一次与学生的深入交流、每一次成功解决学生问题的成就感、每一次看到学生成长的喜悦，都是对自己工作价值的最好证明。因此，辅导员要学会自我肯定，以内在的价值体系为支撑，保持对工作的热情与投入。03
降低努力的回报期待
努力不一定会有回报。很多时候，我们耗费大量精力去做一件事，结果却事与愿违。
在辅导员夜校，我也经常讲到，打磨申报书需要耗费大量的时间，有可能付出了这么多，最后项目也未能立项，大家要保持一颗平常心来对待。努力与回报之间的关系，往往并非简单的线性对应。在辅导员的工作中，这种不确定性尤为明显。谈心谈话、组织活动、撰写材料、申报项目……每一项工作都需要投入大量的时间和精力，但结果却往往难以预料。降低努力的回报期待，就是要在这种不确定性中保持一颗平常心，享受努力的过程本身。努力的价值不仅仅在于最终的结果，更在于过程中的成长与收获。在准备项目申报书的过程中，我们学会了如何更好地梳理思路、提炼亮点；在组织活动的过程中，学会了如何规避先前犯的错误。如同我在运营“书强老师”公众号一样，从最开始的无人问津到渐有起色，再到定期输出，这个过程给我最大的体会就是要学会享受过程，坐得住冷板凳。当我们将注意力从结果转移到过程上时，会发现，那些曾经看似微不足道的努力，都在悄然间汇聚成推动我们前行的强大力量。PS:公众号修改了推荐机制，不再按照发表时间推送，将公众号设为星标能及时接收推送文章，未设星标的接收时间会大大延迟。
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