炎炎高温来袭
【北海道】富良野
富良野市位于北海道中部的盆地地区，周围有富良野盆地和美瑛盆地。富良野距离北海道最大城市札幌约100公里，是一个四季分明的地方。
富良野即使在夏季，气温也只有摄氏18至25度之间，此时在没有开空调的房间坐着码字的小Go看到这个气温瞬间有点羡慕嫉妒了，可算是全日本避暑地的首选！
富良野地区分布着多处薰衣草田。其中最知名的要属富田农场，种植有约100种花卉，以薰衣草为主，占地相当于三个东京巨蛋（東京ドーム）的面积。农场内设有商店、咖啡馆和画廊，游客可以一整天欣赏美丽的景色并享受其中。
沿着穿越富良野市的237号国道的花人街道，还有金盏花等花卉盛开，非常适合骑行或自驾。
另外，富良野还有知名的「富良野葡萄酒工厂」，喜欢葡萄酒的朋友可以考虑参观一下。工厂参观除了可以了解葡萄酒的制作过程外，还可以享受葡萄酒的品尝体验，与富良野奶酪非常搭。
【青森】奥入瀬
青森县的奥入濑地区是一个备受欢迎的避暑胜地，其中最有人气的是奥入濑溪流。
奥入濑溪流地处青森县八甲田山地中，海拔在230米到400米之间，清澈的溪流在深邃的峡谷中流淌，空气中充满了从溪流中产生的大量负氧离子，深呼吸一口，满满的幸福感涌上心头！
这里的自然景观大多保持着原始的面貌，壮观的瀑布和清澈的溪流令人心旷神怡。可以选择在森林中漫步，或参加自行车骑行和无顶篷的开放式巴士游览，尽情享受大自然的馈赠。当逛累了想要休息时，沿溪流还有咖啡馆，可以坐下来一边听溪流和小鸟的合唱，一边品味泥土和咖啡质朴的醇香，此刻可定格在记忆中许久！
奥入瀬渓流延伸约14公里直至十和田湖，它是十和田八幡平国立公园的代表景点之一。十和田湖形成于约20万年前的火山活动，水深达327米，是日本第三深的湖泊。
湖边还有一个“占卜场”，位于象征水神信仰的十和田神社，据说这里是东北地区最强的能量场之一，好多占卜师会到这里来汲取能量，看上去有点神秘。
【岩手】一関市
一关市位于岩手县的最南端，以红叶名胜而闻名。但在夏季，一关市也是绝佳的避暑胜地，特别推荐两个必去的旅游景点——猊鼻溪和严美溪。
有“日本小威尼斯”之称的猊鼻溪，位于岩手县的東山町，是日本的百景之一，也是史迹名胜天然纪念物之一。整段船程大约两公里，从出发地到“三好之丘”来回大约需要90分钟，非常适合悠闲地游览。
夏季河道两旁超过100米高的壮硕岩壁郁郁葱葱，清澈的溪水中还可以看到鱼群和野鸭。
距离猊鼻溪约40分钟车程可以到达严美溪，虽然由于河水湍急无法进行漂流，但其河水在夹岸的翠绿中呈现清凉的翡翠色，对比炎热的都市日常，浮躁的心情瞬间得以治愈。
沿着磐井川有步行道，可以边散步边欣赏渓谷的美景。闲逛严美溪一圈大约需要45分钟。
【石川】加賀
加贺地区多为晴朗天气，偶尔会感到闷热，但沿着山中温泉街流淌的大圣寺川的鶴仙渓（かくせんけい），清澈的溪流特别清凉宜人。
加贺温泉乡以其丰富的天然温泉资源而闻名。其中山代温泉、山中温泉和片山津温泉这三个温泉地最为有名。
山代温泉是北陆三县中规模最大的温泉街之一，这里曾吸引众多文化名人，如松尾芭蕉和与谢野晶子，20世纪著名艺术家北大路魯山人的旧居“いろは草庵”也坐落于此。
山中温泉则坐落在群山环绕的温泉街，沿着溪谷建有旅馆。鶴仙渓设有游步道，被誉为可以一边散步一边欣赏美景的理想地点。
片山津温泉不仅有清凉的温泉疗养体验，还可以享受以新鲜海鲜和当地食材为特色的加贺料理。片山津温泉周围有丰富的自然景观，如白山国立公园，游客可以在这里徒步旅行，感受大自然的凉爽。
【栃木】那須高原
那须高原位于海拔550米至800米之间，以其动物园、牧场和游乐园等设施而闻名，是关东地区最大的度假胜地。夏季的温度清凉舒适，非常适合家庭和团体出游，同时可以满足从小孩到大人的各种休闲活动，高原地区推荐自驾游览。
夏季来那须高原，一定要去一下那须动物王国。这里占地面积相当于约10个东京巨蛋，生活着600多头动物，尤以与羊驼、水豚等动物互动的公园最受欢迎。冬季虽然过于寒冷不适合外出，但夏季绝对是个欢乐的好去处！
那须高原的夏季，昼夜温差达到10摄氏度，且这一地区降雨也较多，建议前往的朋友携带雨具。
【群馬】草津温泉
草津温泉位于海拔1200米的高原地带，是一个温泉小镇，即使在盛夏的7月和8月，气温很少超过25摄氏度，特别舒适凉爽。
草津温泉被誉为日本三大名泉之一，温泉水源充沛且水质酸性强，号称“除了恋爱病，没有什么病是草津温泉不能治愈的”。因它呈酸性，泡温泉时可能会略感刺痛，这也是其特色之一。
温泉街拥有超过200家餐饮店和甜点店，可以享受种类繁多的美食。夏季还可以体验迷你高尔夫和滑索滑道等活动。
此外，草津白根山附近有徒步旅行路线，建议先进行轻度运动后再享受温泉，倍感舒服。
【長野】轻井泽
轻井泽位于海拔850米至1000米的高原地带，夏季比东京和大阪都低5到7摄氏度，气候宜人。白天可以穿半袖，但太阳下山后温度会下降，建议准备一件薄外套。
轻井泽是一个可以享受美食、购物和艺术的避暑天堂。从轻井泽车站出来不远处就有“PRINCE SHOPPING PLAZA”，是日本最大的Outlet购物中心，拥有超过200家店铺。时间充足的朋友还可以逛一逛旧轻井泽银座大道，那里有许多历史悠久的面包店和时尚咖啡馆。
如果喜欢大自然，白糸の滝就一定要去打卡！无数如白线般前赴后继的水流蔓延而成的瀑布，与清澈静好的水潭相得益彰，让人倍感凉爽。
从轻井泽还能远望到三重式的成层火山---浅间山。还有广阔的高尔夫球场、植物园和美术馆。堪称自然和人文资源的宝库。
【三重】青山高原
青山高原位于三重县中西部，海拔756米，是一个高原地带，夏季气温比三重县的平地低约4℃，气候非常凉爽。
旋转的风车是青山高原的象征
这里最引人注目的就是91座巨大风车，相当壮观！站在青山高原的顶点（通常是三角点），几乎可以一览所有的风车！
青山高原是一片从三重县伊贺市延伸至津市的平缓高原。因为其海拔高度和充满自然气息的高原地带类似于轻井泽，所以被称为“关西的轻井泽”。
青山高原拥有步道和徒步路线，天气好的时候还能看到富士山。
【兵庫】六甲山
六甲山海拔800米，8月最热时平均气温也仅22℃上下，与青森市8月的平均气温相当，夏季来这里避暑那就对了。
六甲山位于兵库县，从宝塚市延伸至神户市，是一片壮丽的山岳地带。你可以乘坐缆车、索道或大巴前往，也可以选择徒步登山。
六甲山牧场的风景宛如阿尔卑斯山的牧场，放牧的羊群在这里悠闲地迎接游客。山顶附近的六甲花园露台是一处充满欧洲风情的时尚观光地，拥有餐厅、咖啡馆和杂货店等。
站在山顶的观景台上，可以俯瞰关西国际机场和神户市区，欣赏到被誉为日本三大夜景之一的绝美夜景。
在夏季绝对不能错过的，是在被称为“六甲枝垂”的自然体感展望台举行的“体验凉风”活动。
每年7月至8月，展望台地下室的“冰室”会开放，来客可以感受到冬天储藏的冰块带来的阵阵凉气。无需用电，却能感受到沁心的清凉，仿佛忘记了时下正值夏天。
【宮崎】高千穂峡
高千穂峡所在的宫崎县，年平均气温为17℃，受海风影响，气温不会太高，但夏季有时会感到闷热。然而，高千穂峡位于山间，早晚气温凉爽，非常适合避暑。
高千穗峡是由阿苏山喷发后火山碎屑流侵蚀形成的深谷。到了高千穗峡，绝对不可错过的景点是真名井瀑布。清澈见底的蓝色河流中，落差17米的瀑布飞流直下，气势磅礴！你可以近距离观赏瀑布的壮观景象。
高千穗峡有一条单向步道，往返约需40分钟，非常适合散步和探险。
从清澈见底的溪流到绿意盎然的森林，从壮丽的山景到宁静的湖泊，每一个地方都充满了惊喜和清凉。无论你是喜欢冒险的旅行者，还是寻求宁静的心灵休憩者，日本的这些绝美避暑胜地，不仅能让你远离酷暑，还能让你尽情享受大自然的美好。
Tgo技术者之家，持续关注在日IT人关心的各种资讯，打造在日技术者的专属社区。欢迎留言交流互动。
ITgo
