在那个秋意渐浓、凉露轻沾的早晨,金桂的芬芳如同甜蜜的梦境,悄悄弥漫天际,每一寸空气都香甜起来了。我们带着对障碍挑战赛的好奇与向往,踏上了前往盛泽湖畔的旅程。
一路上,我们欢声笑语,仿佛一群快乐的小鸟,即将飞向那片充满惊喜的天地。到达盛泽湖畔时,美景让我们眼前一亮:月季花正以最绚烂的姿态绽放着,它们像是穿上了五彩斑斓的裙子,在微风中翩翩起舞,用灿烂的笑容迎接我们的到来。阳光也似乎变得格外温柔,太阳公公像一位慈祥的长者,轻轻抚摸着我们的脸颊,为我们披上了一层金灿灿的秋衣,让每个人都感受到了秋的温暖。
在这充满诗意的湖畔,我们即将迎来苏州市青少年体能系列障碍挑战赛。这将是一场属于我们的探险之行,我们将勇敢地跨越每一个障碍,用汗水与欢笑书写我们的成长与收获。
01 攀登向上
不做“脆皮”娃
我是个低年级的小女生,从来没尝试过攀岩这类刺激的活动!我像只欢快的小鹿,顺着长长的、弯弯曲曲的沿湖赛道一阵狂奔,直到气喘吁吁地站在了那面传说中的攀岩墙前,哇!它真的好高好高,仿佛直通云端,我忍不住抬头仰望,心里七上八下的,像揣着几十只小兔子。
“我真的能爬上去吗?”我眨巴着大眼睛,目光里满是犹豫和不安。这一刻,我仿佛面对着一座难以逾越的大山,心里的小恶魔悄悄地说:“算了吧,你肯定做不到的。”
周围同学们的加油声像海浪一样一波接一波地涌来,可是它们的魔法好像还不够强大,没能驱散我心中的那片乌云。就在这时,老师温柔的声音像一束光穿透了我心中的迷雾:“不试试,你怎么知道自己行不行呢?小勇士,勇敢一点!”
我深吸一口气,感觉胸腔里像装满了勇气的小泡泡,目光也变得坚定起来,仿佛看到了远方那片属于我的星空。我想起了自己曾经一次次跌倒又爬起的坚持,心里燃起了一团熊熊烈火,那是对未知的挑战,也是对自己的信任。
“嗖”地一下,我像只勇敢的小猴子,猛地一跃,双手紧紧抓住了岩壁上的凸起,开始了我的“登天”之旅。我忘记了害怕,忘记了疲惫,眼里只有那个闪闪发光的顶峰。我的四肢就像装了小马达,不停地发力,向上,向上,再向上!
终于,当我爬到顶峰,迎着微风,心中涌起的那份喜悦和成就感简直无法用言语来形容。原来,有些看起来吓人的障碍,其实并没有我想象中那么难嘛!我笑着对自己说:“看,我做到了!”
02 燃烧热量
户外体适能
嘿,小伙伴们,你们知道吗?我最近发现了个超级棒的秘密,关于如何在秋冬季节悄悄变成“燃脂小达人”!
那天,阳光透过窗户洒在教室里,老师的声音温柔又神秘:“你们知道吗,英国阿伯丁大学的研究表明,低温环境更容易提升有氧运动的表现呢!”我一听这话,心里的小灯泡“啪嗒”一下亮了起来——秋冬季节,原来是我燃烧热量、变身健康小达人的绝佳时机呀!我暗暗下定决心,要成为户外体适能的小小探险家,享受每一次运动!
蹬墙跳的时候,我就是动画片里的小超人,双脚用力一蹬,就弹跳起来了!投射环节,每一次命中都让我欢呼雀跃。最有趣的是潜行穿越,那简直就是现实版的“特工大冒险”!每一步都充满了探索未知的乐趣。
我一路奔跑,一路探险,不仅燃烧了卡路里,还充满了成就感!
03 勇往直前
体质up up up!
“他是小组里的冠军!”同学们的欢呼声直往我心里钻。没错,我就是那个在三年级小有名气的体能小超人!这次月季园的“探险”之旅,怎能少了我这活力四射的小探险家的身影呢?
随着清脆的哨响,小选手们像快乐的小鸟,向前飞去,风儿为我唱歌,月季为我舞蹈。我一马当先,享受速度与激情。
赛道上的关卡一个接一个,但要说哪个最让我印象深刻,那一定是悬垂攀移的大考验啦!我深吸一口气,双手紧紧握住横杆,身体仿佛被一股神秘的力量牵引着,一点一点地向前攀行。汗水顺着我的额头滑落,见证着我的努力与坚持。
最有趣的是我们的老师,他们拿着相机在我们身后奔跑,想要捕捉下我们的每一个精彩瞬间。可惜啊,“飞毛腿”可不是浪得虚名,老师又怎么能追上我呢?哈哈,这感觉真是太棒啦!
当我跑到终点,回头一看,同学们都被我远远地甩在了后面,他们正向我投来羡慕和敬佩的目光呢!
04 释放压力
像做了个心理spa
在盛泽湖畔,每个同学都有自己的闪耀时刻:有的在赛道上奋力冲刺,争夺荣耀;有的擅长跨越障碍,轻盈跳跃;还有的不断突破自我,挑战极限。而我们,还可以用另一种方式享受这场旅行。
跑道似乎没有尽头,每一步都是我坚定的步伐。汗水像是断线珍珠,每一颗都闪烁着耀眼的光芒。在充满挑战的跑道上,每一次呼吸都急促而富有节奏,它们似乎在诉说着坚持的故事,心跳都像是在对压力说:“拜拜啦,我可不怕你!”
终点虽然遥不可及,但沿途的风景却让我们陶醉其中。秋日,携手奔跑,那轻松愉悦的感觉,仿佛在为心灵做SPA。
我们气喘吁吁跑到终点,“这次探险可真累呀!”我们纷纷向老师诉苦,语气里却带着几分自豪。
老师看着我们,眼里带着笑意:“那下次还参加吗?”
“参加!”我们异口同声地回答!
文案|唐歆卉
图片|唐歆卉
排版|唐歆卉
校稿丨武文娟