学会赞美
——中学生人际交往
《中小学心理健康指导纲要（2012年修订）》中明确指出，中学生要正确认识自己的人际关系状况，培养人际沟通能力，促进人际的积极情感反应与体验。赞美作为一种积极的言语不仅能够帮助学生建立和维持良好的人际关系，更能够帮助学生增强自尊和自信。每个人都喜欢被赞美，都有被赞美的需要，而中学生由于个性发展鲜明，自我意识增强，加上激烈的学业竞争，他们往往容易忽略身边同学的优点，缺少积极主动的赞美。而有些同学在赞美他人时，缺乏赞美的技巧，让赞美变得很尴尬。
本节心理活动课确定了赞美的主题，旨在通过体验、演练、分享的过程帮助学生发现赞美的力量，掌握有效赞美的技巧，并能真诚地赞美自己与他人，以此培养积极的态度和愉悦的心境。
1.通过观看视频，体会赞美的力量，探索赞美的积极意义。
2.通过“手指点点赞”活动，体会平时无效赞美的尴尬。
3.通过案例及视频讲解，使学生学会FFC赞美法则。
4.通过“班级夸夸群”和“送给自己一朵小红花”的活动，让学生利用FFC赞美法则，进行有效赞美练习。
（一）课前导入：
通过《街头的赞美》视频引出赞美话题，引导学生体会到赞美对自己还有他们的积极意义。
学生头脑风暴，赞美具有哪些魔力？
（二）活动----手指点点赞
既然赞美有那么大的魅力，接下来我们来玩一个游戏赞美我们的同学。
很多同学分享说在刚才的活动中体会到了开心，但是同时也觉得很尴尬。
相信大家都遇到过这样的尴尬时刻，每当我们想要称赞一个人的时候，因为词穷和语言的苍白，赞美不仅没有发挥正向的作用，反而令双方都进入到一个比较尴尬的局面。回想下你在称赞别人的时候，是否常说： “ 你今天真美！你人真不错！你真厉害！你好优秀！... ”
在日常交往的任何场景中，如果使用的赞美方法不正确，反而会适得其反。那么我们如何简单正确地赞美别人呢？
（三）FFC赞美法则
1.介绍FFC赞美法则：是指在赞美一个人的时候，关键在于从细节出发，且必须要具备三种要素：
2、通过观看视频学习FFC赞美法则。
3、举例子进行FFC的赞美练习。
4.进行FFC赞美法则的练习。
举例子：有位同学帮助了你，如何利用FFC赞美法则来表示你的感谢？
（四）班级夸夸群
（五）赞赞我自己
（六）布置作业
本期资源：
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